尺骨愈合后肘關(guān)節(jié)僵硬鍛煉無進展原因？
，現(xiàn)在石膏拆了，尺骨愈合有70%了，但是肘關(guān)節(jié)非常僵硬，伸直大概是145度左右，彎曲只能到90度，在醫(yī)院理療有十二天了，自己進行功能鍛煉也有十來天，但是關(guān)節(jié)還是非常僵硬，一點進展都沒有，其實我也知道這個是不會一下子就可以好的，但是現(xiàn)在十多天過去了，伸曲還是一點進步也沒有，是我功能鍛煉強度不夠，還是什么原因呢，現(xiàn)在很害怕，每天鍛煉很辛苦，但是有沒有一點進展，心里很著急。
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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尺骨愈合后肘關(guān)節(jié)僵硬，功能鍛煉十余天仍無進展，可能與鍛煉方法、康復時間、局部粘連、肌肉力量不足、心理因素等有關(guān)。 1.鍛煉方法：如果鍛煉的動作不規(guī)范、力度不夠或頻率不當，可能影響效果。需要在醫(yī)生或康復師指導下，進行正確、有效的鍛煉，如伸展、屈伸、旋轉(zhuǎn)等動作。 2.康復時間：關(guān)節(jié)功能的恢復需要一定時間，十多天可能還不足以看到明顯變化。一般需要數(shù)周甚至數(shù)月的持續(xù)鍛煉。 3.局部粘連：損傷后的組織在愈合過程中可能發(fā)生粘連，限制關(guān)節(jié)活動。這種情況可能需要進一步的物理治療，如超聲波、沖擊波等。 4.肌肉力量不足：周圍肌肉力量較弱，無法有效帶動關(guān)節(jié)活動。可通過針對性的肌肉訓練，增強肌肉力量。 5.心理因素：過度緊張、焦慮可能影響鍛煉的效果和進展。保持積極的心態(tài)，有助于康復。 總之，尺骨愈合后肘關(guān)節(jié)僵硬的恢復是一個漸進的過程。需要耐心、堅持正確的鍛煉，并定期復查，根據(jù)恢復情況調(diào)整康復方案。
2024-12-24 22:14
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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傷后三個月開始鍛練時間太晚了些，這也是保守治的一個缺點，如果手術(shù)了就可以在二周左右鍛練，一般就不會發(fā)生這種情況。實際上尺骨骨折即使保守治療也很少需要固定三個月的，鍛練并不要求骨折很明顯的愈合，煅練的力度不算很大，只要骨折稍有愈合就可以進行了，所以二個月的固定一般是極限?，F(xiàn)在出現(xiàn)僵硬沒有其它任何辦法，唯有鍛練這一條。其它理療，吃藥之類都是建立在有效的鍛練這一條基礎(chǔ)上才會有作用。鍛練可能會疼痛，但也要吃苦伸屈肘關(guān)節(jié)。不要寄希望手術(shù)松解這種辦法。松解后如果沒有鍛練，很快又重新粘連而恢復術(shù)前的狀態(tài)，你現(xiàn)在三月余，關(guān)節(jié)還沒有達到完全強直的地步，如果肯吃苦，還是有機會練回來的
2015-11-19 02:16
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