經(jīng)?？谇粷?nèi)笔裁?，飲食注意啥?/h3>
2024-12-24 11:39
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請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，經(jīng)?？谇粷兪遣皇侨笔裁窗。科綍r(shí)飲食要注意些什么呢？
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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經(jīng)?？谇粷兛赡芘c缺乏維生素、免疫力下降、口腔衛(wèi)生不佳、精神壓力大、飲食不均衡等有關(guān)。在飲食方面，應(yīng)注意避免辛辣刺激、減少油膩食物、多吃新鮮蔬果、保證營(yíng)養(yǎng)均衡、補(bǔ)充足夠水分。 1. 缺乏維生素：特別是維生素 B12、維生素 C 和葉酸等?？蛇m當(dāng)多吃動(dòng)物肝臟、乳制品、柑橘類(lèi)水果、綠葉蔬菜等食物來(lái)補(bǔ)充。 2. 免疫力下降：身體抵抗力弱易引發(fā)口腔潰瘍。保持充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 3. 口腔衛(wèi)生不佳：飯后不及時(shí)清潔口腔，細(xì)菌滋生易導(dǎo)致潰瘍。養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。 4. 精神壓力大：長(zhǎng)期緊張焦慮會(huì)使口腔潰瘍頻發(fā)。學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，通過(guò)冥想、聽(tīng)音樂(lè)等方式放松。 5. 飲食不均衡：挑食、偏食會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)攝入。要保證食物種類(lèi)豐富，粗細(xì)搭配。 總之，經(jīng)?？谇粷冃枰C合調(diào)理。如果口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因。
2024-12-24 17:30
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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口腔潰瘍平常應(yīng)注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除煙酒，生活起居有規(guī)律，保證充足的睡眠。堅(jiān)持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通暢。另外用云南白藥也是可以的。
2015-11-18 22:12
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，你的情況建議你注意多吃水果、蔬菜，服用維生素B2治療
2015-11-18 20:34
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其他網(wǎng)友提過(guò)類(lèi)似問(wèn)題，你可能感興趣
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