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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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高血壓是一種常見的慢性病，血壓 146/105 屬于偏高。處理方法包括改善生活方式、監(jiān)測血壓、合理用藥、定期復(fù)查、避免危險因素等。 1.改善生活方式：低鹽飲食，每日不超過 6 克；適量運動，如每周至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運動；戒煙限酒；保持良好的心態(tài)，避免緊張焦慮。 2.監(jiān)測血壓：定期測量血壓，了解血壓變化，建議每天早晚各測量一次。 3.合理用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用硝苯地平、氨氯地平、貝那普利等降壓藥物。 4.定期復(fù)查：檢查肝腎功能、血糖、血脂等，評估整體健康狀況。 5.避免危險因素：減少熬夜，控制體重，避免久坐。 總之，高血壓患者需要綜合管理，長期堅持上述措施，將血壓控制在正常范圍內(nèi)，以減少心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險。
2024-12-24 16:02
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