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預(yù)防腳氣要從注意個(gè)人衛(wèi)生、保持足部干爽、選擇合適鞋襪、避免交叉感染、增強(qiáng)自身免疫力等方面入手。 1. 注意個(gè)人衛(wèi)生：每天洗腳，用溫水和溫和的肥皂清潔足部，仔細(xì)清洗腳趾縫。 2. 保持足部干爽：洗完腳后用干凈的毛巾擦干，尤其是腳趾間，避免水分殘留。 3. 選擇合適鞋襪：穿透氣的鞋襪，棉質(zhì)襪子能吸汗，鞋子要寬松，讓足部有足夠的空間。 4. 避免交叉感染：不與他人共用鞋襪、洗腳盆、擦腳毛巾等，在公共浴室、游泳池等地注意防護(hù)。 5. 增強(qiáng)自身免疫力：保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，充足睡眠，有助于提高身體抵抗力。 6. 定期消毒足部用品：如襪子定期煮沸消毒，鞋子經(jīng)常晾曬通風(fēng)。 總之，預(yù)防腳氣需要在日常生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，注意各個(gè)細(xì)節(jié)，這樣才能有效降低患腳氣的風(fēng)險(xiǎn)。

您好，腳氣也是一種病，也稱為腳癬，是一種有害真菌感染引起的一種淺表性皮膚病，一般表現(xiàn)為癢，有脫皮，皮損變硬，冬季也可以表現(xiàn)皸裂干燥。也可以傳染。健議：如果你本人不是腳氣患者，要注意個(gè)人衛(wèi)生保持腳清潔干爽，勤洗腳和襪子，穿透氣較好的鞋子，不要和其它人混穿鞋子，如果易患腳氣可以用珊瑚一癬凈進(jìn)行泡洗治療，或用達(dá)克寧軟膏外擦。

你好，如果家中有人患腳氣，被真菌污染的鞋子在陰暗不通風(fēng)的鞋柜中，很容易使真菌大量繁殖。預(yù)防腳氣平時(shí)生活需要：1、忌堿性。洗腳時(shí)要忌用堿性肥皂等刺激性的化學(xué)用品。趾縫緊密的人可用衛(wèi)生紙夾在中間，以吸水通氣，保持清潔。2、忌共用洗涮用品。在游泳池、浴室等公共場(chǎng)所忌用公共毛巾、拖鞋等，游泳后應(yīng)淋浴沖凈，并用干凈毛巾擦干，不與他人混穿鞋襪，以免再感染。