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夏季經(jīng)常感冒，可從增強(qiáng)體質(zhì)、注意飲食、規(guī)律作息、保持衛(wèi)生、避免貪涼等方面進(jìn)行防治。 1.增強(qiáng)體質(zhì)：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)自身免疫力。 2.注意飲食：多吃新鮮蔬果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，如橙子、菠菜等。 3.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，讓身體得到充分休息。 4.保持衛(wèi)生：勤洗手，保持居住環(huán)境清潔，定期開窗通風(fēng)。 5.避免貪涼：不要過度食用冷飲、長時間吹空調(diào)，防止冷熱交替導(dǎo)致感冒。 總之，通過以上多種方式綜合預(yù)防，能有效降低夏季感冒的發(fā)生幾率。若不慎感冒，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)囑治療。

感冒一般是呼吸道病毒感染引起的，一般表現(xiàn)有鼻塞、咳嗽、頭痛、發(fā)熱等全身癥狀，當(dāng)受涼，淋雨，過度疲勞，情緒不暢等人體免疫力下時降細(xì)菌和病毒容易侵入導(dǎo)致的。根據(jù)你的情況經(jīng)常感冒考慮是與抵抗力低下或存在慢性感染灶如慢性咽炎、扁桃體炎、鼻竇炎等。需要注意增加營養(yǎng)，適當(dāng)活動，保持情緒舒暢，避免受涼和勞累，如有慢性病灶，要積極防治。必要時可以服用玉屏風(fēng)散或轉(zhuǎn)移因子等調(diào)節(jié)免疫力。

可以考慮注射流感疫苗的，應(yīng)該在平時注意營養(yǎng)和鍛煉，來增強(qiáng)自身的抵抗力從而達(dá)到少感冒的目的。

感冒的類型很多，有病毒性感冒，細(xì)菌性感冒。在中醫(yī)的角度，有風(fēng)寒感冒，風(fēng)熱感冒，虛弱感冒等。如果是病毒性感冒，可以利巴韋林，抗病毒口服藥等對癥治療。如果是細(xì)菌性感冒，可以頭孢克洛，頭孢拉定等抗生素治療。如果發(fā)燒，可以布諾芬治療。如果風(fēng)寒感冒可以維C銀翹片治療。祝健康！

感冒是由病毒感染引起，細(xì)菌感染可直接或在感染病毒后出現(xiàn)，所以感冒的治療建議是抗病毒與抗感染同時進(jìn)行的，建議你可以口服有清熱解毒作用的中成藥如板藍(lán)根、復(fù)方大青葉片等及抗生素如青霉素類（如阿莫西林）或頭孢類抗生素，治療時間建議是三天以上，同時注意檢測體溫，如超過37度可用藥物如布洛芬或尼美舒利進(jìn)行降溫，治療期間一定注意休息及增加飲水量。同時注意感冒是由病毒引起的，病毒只有在人體抵抗力低下才侵襲機(jī)體產(chǎn)生致病作用，所以預(yù)防建議首先是提高自己的體質(zhì)，如增加高蛋白食物雞蛋、瘦肉、牛奶食用量，并注意增加鍛煉，保持充足睡眠與休息，提高體質(zhì)，同時注意流感高發(fā)季節(jié)少去人多的地方，經(jīng)常搓手有助于預(yù)防感冒（搓到發(fā)熱就可以），同時多吃胡蘿卜、菠菜、南瓜等富含VA食物可以提高免疫力，預(yù)防感冒。