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長期手淫導(dǎo)致體虛乏力、多汗、精力差、記憶力下降、反應(yīng)遲緩、四肢無力、說話無力，可能是腎虛、神經(jīng)衰弱、氣血不足、內(nèi)分泌失調(diào)、缺乏鍛煉等原因引起。 1. 腎虛：長期手淫可能損傷腎氣，導(dǎo)致腎陰虛或腎陽虛。腎陰虛可選用六味地黃丸；腎陽虛可用金匱腎氣丸。但用藥需辨證論治，遵醫(yī)囑。 2. 神經(jīng)衰弱：長期的不良習(xí)慣可能影響神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱?？煽紤]服用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物。 3. 氣血不足：過度手淫損耗氣血?？煞脷w脾丸、八珍丸等補(bǔ)氣血的藥物。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：可能影響激素分泌。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充相應(yīng)的激素。 5. 缺乏鍛煉：應(yīng)適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣，避免過度手淫。建議先就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥，切勿自行用藥。

象您這樣的癥狀，最大的可能是患有腎陰虛導(dǎo)致的，最好及時(shí)看下中醫(yī)。如果不方便的話，您可以自己先買點(diǎn)六味地黃丸服用，最好是堅(jiān)持2個(gè)月以上，看看效果怎么樣，有效的話，再堅(jiān)持用段時(shí)間。

朋友您好您所說的癥狀分析習(xí)慣不改變的話，藥物的效果不會(huì)太理想。根據(jù)您說的情況建議在改變習(xí)慣的前提條件下，可以使用一點(diǎn)安神補(bǔ)腦液以及復(fù)合維生素就會(huì)有明顯的好轉(zhuǎn)。

您這樣的情況就是手淫導(dǎo)致的腎陰虛，藥物上推薦服用一個(gè)療程的益腎靈顆粒，看看有無改善。注意平時(shí)要規(guī)律自己的作息，不要經(jīng)常熬夜，飲食上，象韭狗肉,羊肉,羊腎,狗腎等壯陽益精類食品可以多吃點(diǎn)。

您的情況最大的可能是過度手淫引起的腎虛，建議去看下中醫(yī)。如果想自己調(diào)理的話，您可以用點(diǎn)金匱腎氣丸來調(diào)理，同時(shí)要控制自己手淫的頻繁度，不要超過一周一次，最好是可以戒除。