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大便不爽粘膩、口苦口臭、愛上火易得口腔潰瘍、食少腹脹、吃得少也愛胖，可能是由脾胃濕熱、消化不良、腸道菌群失調(diào)、缺乏運動、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩貙?dǎo)致。 1.脾胃濕熱：脾胃功能失調(diào)，濕熱內(nèi)生，表現(xiàn)為上述癥狀?？赏ㄟ^清熱利濕的中藥調(diào)理，如藿香清胃膠囊、龍膽瀉肝丸等。 2.消化不良：胃腸蠕動減緩，食物不能充分消化吸收。建議服用健胃消食片、多潘立酮片等藥物。 3.腸道菌群失調(diào)：有益菌減少，有害菌增多。補充雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等有助于改善。 4.缺乏運動：身體代謝緩慢，影響消化和能量消耗。適當(dāng)增加運動量，如慢跑、游泳等。 5.飲食不當(dāng)：過多食用油膩、辛辣、甜膩食物。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果，清淡飲食。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，綜合調(diào)理生活方式和飲食，必要時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。

引起口苦的原因很多,有消化系統(tǒng),呼吸系統(tǒng),心血管系統(tǒng)疾病的人均可出現(xiàn)口苦;口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出現(xiàn)口苦;其他如疲勞,睡眠不足,過度吸煙,酗酒等同樣會引起口苦;至于患有某些腫瘤的病人,那口苦就更多見了.一般性的口苦雖算不上什么大病,但嚴(yán)重的口苦不僅會影響患者的情緒,而且還會使患者味覺減退而影響食欲

脾胃濕熱,病證名.亦稱中焦?jié)駸?多由感濕邪或飲食不節(jié),過食肥甘,釀成濕熱,內(nèi)蘊脾胃所致.癥見脘腹痞滿,體倦身重,大便溏泄,身熱口苦,渴不多飲,尿少而黃,甚至面目皮膚發(fā)黃如橘子色,舌苔黃膩,脈濡數(shù).治以清熱利濕為主.你好,是脾胃濕熱.脾胃濕熱：脾胃濕熱見癥多端,胃脘疼痛,嘈雜灼熱,口干不欲飲,饑而不欲食,小便色黃,大便不暢是脾胃濕熱的辨證要點.對此癥的治療應(yīng)本著清熱不礙利濕,利濕不助熱的原則,應(yīng)用三仁湯加減,常加冬瓜皮,茵陳,使?jié)耢顭崆?脾胃安和.濕熱下痢多用葛根芩連湯加減；若出現(xiàn)黃疸之癥,可用茵陳五苓散加減.

你好，根據(jù)描述的問題分析屬于可以清利濕熱，如常用的黃連素，中成藥，會好轉(zhuǎn)。