去年發(fā)現(xiàn)高血壓無癥狀，如何治療預(yù)防？
去年發(fā)現(xiàn)會有高血壓.沒有明顯因高血壓引起的各種癥狀，就診過縣級人民醫(yī)院曾經(jīng)治療情況和效果：無想得到怎樣的幫助：該如何治療和預(yù)防？
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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高血壓是一種常見的慢性病，治療和預(yù)防需綜合考慮生活方式、藥物治療、定期監(jiān)測等多方面。包括改善飲食、增加運(yùn)動、控制體重、減輕精神壓力、合理用藥。 1.改善飲食：減少鈉鹽攝入，每天不超過 6 克；增加鉀攝入，多吃新鮮蔬菜和水果。避免高脂、高糖食物，控制膽固醇攝入。 2.增加運(yùn)動：每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、慢跑、游泳等，有助于降低血壓，提高心血管功能。 3.控制體重：保持 BMI 在 18.5 - 23.9 之間，通過合理飲食和運(yùn)動來控制體重，減輕身體負(fù)擔(dān)。 4.減輕精神壓力：學(xué)會放松，避免長期緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，可通過冥想、瑜伽等方式緩解。 5.合理用藥：如硝苯地平、氨氯地平、厄貝沙坦等，需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合的藥物。 總之，高血壓患者要重視治療和預(yù)防，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，定期測量血壓，遵循醫(yī)囑用藥，以控制血壓，減少并發(fā)癥的發(fā)生。
2024-12-25 19:51
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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您好，這種情況建議服用卡托普利片和阿替洛爾就好了，少吃肉類，休息好藥要按時(shí)吃，不吸煙不喝酒，低鹽低脂飲食，堅(jiān)持按時(shí)吃藥。多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，如土豆
2015-11-19 05:15
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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首先您的高血壓診斷是明確的，目前治療后血壓還是不正常說明藥物治療效果不好對于高血壓的患者應(yīng)該檢查心電圖，尿蛋白和肝腎功能，血糖血脂的檢查比較好再就是藥物治療可以使用施慧達(dá)和依那普利比較好醫(yī)生詢問：
2015-11-19 02:36
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