月經(jīng)異常血量多且有異物伴腹痛，如何預(yù)防子宮肌瘤？
我最近這幾次的月經(jīng)都不正常，血量特別的多，并且還有像爛肉似的東西流出，小腹部還墜痛的直不起腰來，我真是擔(dān)心自己這樣下去會(huì)患上子宮肌瘤的，想知道預(yù)防子宮肌瘤的方法有哪些啊。
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回答1
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夏虎 主治醫(yī)師
四川省婦幼保健院
三級(jí)甲等
小兒心血管內(nèi)科
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您好，防止過度疲勞，經(jīng)期尤須注意休息。多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。保持外陰清潔、干燥，內(nèi)褲宜寬大。若白帶過多，應(yīng)注意隨時(shí)沖洗外陰。如果月經(jīng)量過多，要多吃富含鐵質(zhì)的食物，以防缺鐵性貧血。不要額外攝取雌激素，絕經(jīng)以后尤應(yīng)注意，以免子宮肌瘤長大。
2015-11-18 20:32
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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預(yù)防子宮肌瘤，應(yīng)從生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒、定期檢查等方面入手。包括規(guī)律作息、均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)、保持良好情緒、定期婦科檢查等。 1.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，每晚 7 - 8 小時(shí)，有助于維持內(nèi)分泌平衡。 2.均衡飲食：多吃蔬菜水果，減少高脂肪、高糖、高鹽食物的攝入，避免食用含激素的食物。 3.適度運(yùn)動(dòng)：如快走、慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。 4.保持良好情緒：避免長期焦慮、緊張、抑郁，學(xué)會(huì)放松和減壓。 5.定期婦科檢查：每年至少進(jìn)行一次婦科超聲檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)問題。 6.控制體重：避免肥胖，因?yàn)榉逝挚赡茉黾幼訉m肌瘤的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。 7.避免濫用藥物：尤其是激素類藥物。 總之，預(yù)防子宮肌瘤需要長期堅(jiān)持良好的生活方式和定期檢查。一旦出現(xiàn)月經(jīng)異常、腹痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因。
2024-12-25 18:28
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，首先準(zhǔn)備25克銀耳和10克藕粉以及適量的冰糖，先將銀耳泡發(fā)，然后加入適量的冰糖燉，大約需要頓30分鐘，然后加入藕粉沖服，這個(gè)方法有清熱潤燥止血的功效。建議女性朋友們?cè)谄綍r(shí)的日常生活當(dāng)中一定要保持自身的衛(wèi)生情況。
2015-11-19 02:50
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