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軍人訓(xùn)練強(qiáng)度大致關(guān)節(jié)變形、腰背疼,無法根治怎么辦

我是一名軍人,可能是由于平時的訓(xùn)練強(qiáng)度太大了,再加上我的身體素質(zhì)不是很好,就導(dǎo)致了我現(xiàn)在關(guān)節(jié)有點(diǎn)變形,而且走路的時候腰背都會疼,我現(xiàn)在也要退役了,去軍區(qū)醫(yī)院看過了,說是不能根治,不懂該怎么辦

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    軍人因高強(qiáng)度訓(xùn)練導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形、腰背疼且難以根治,這可能與關(guān)節(jié)損傷、肌肉勞損、骨骼退變、炎癥反應(yīng)及姿勢不良等有關(guān)。 1. 關(guān)節(jié)損傷:高強(qiáng)度訓(xùn)練可能造成關(guān)節(jié)軟骨磨損、韌帶拉傷等??赏ㄟ^物理治療如熱敷、按摩來緩解疼痛,促進(jìn)恢復(fù)。 2. 肌肉勞損:長期過度使用肌肉會引起勞損。休息是關(guān)鍵,同時可進(jìn)行針灸、電療等輔助治療。 3. 骨骼退變:隨著年齡增長和訓(xùn)練積累,骨骼可能出現(xiàn)退變。適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和維生素 D,增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度。 4. 炎癥反應(yīng):損傷可能引發(fā)無菌性炎癥??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 5. 姿勢不良:不正確的姿勢會加重癥狀。進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,矯正姿勢。 總之,雖然無法根治,但通過綜合治療和日常保養(yǎng),能有效減輕癥狀,提高生活質(zhì)量。要保持積極心態(tài),遵循醫(yī)生建議,定期復(fù)查。

    2024-12-26 03:23
  • 回答4

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    這個病很頑固的,確診的話,要進(jìn)行正規(guī)的治療,才能治愈。強(qiáng)直性脊柱炎是一種原因不明的慢性炎癥為主的全身性疾病,多發(fā)于青年男性。病變自骶髂、髖關(guān)節(jié)、椎間盤纖維環(huán)附近韌帶鈣化,向上蔓延至脊柱,造成骨強(qiáng)直。松。晚期:腰椎前凸曲線消失,進(jìn)而胸椎后凸而呈駝背畸形、頸椎活動受限、頭向前俯、胸廓變平、腹部突出,最后脊柱各方向活動完全受限?;灆z查:類風(fēng)濕因子陰性,人類白細(xì)胞抗原陽性率高達(dá)90%以上。

    2015-11-19 22:00
  • 回答3

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    考慮強(qiáng)直性脊柱炎一般是很難根治的,治療的目的的在于控制炎癥,減輕工緩解癥狀,維持正常姿勢和最佳功能位置,防止畸形。要達(dá)到上述目的,關(guān)節(jié)在于早期診斷早期治療,采取綜合措施進(jìn)行治療,包括教育病人和家屬、體療、理療、藥物和外科治療等。

    2015-11-19 20:51
  • 回答2

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    脊柱畸形和強(qiáng)直導(dǎo)致的功能障礙,對患者彎腰、擴(kuò)胸及屈頸等運(yùn)動,都會造成極大痛苦和困難。為了減輕或防止這些不良后果,患者除接受醫(yī)生的各種檢查和治療外,應(yīng)學(xué)會自我護(hù)理,如謹(jǐn)慎而長期地進(jìn)行體位鍛煉(最初應(yīng)得到體療醫(yī)師的指導(dǎo))在休息時首要的是保持適當(dāng)?shù)捏w位,應(yīng)睡硬板床,取仰臥位,避免促進(jìn)屈曲畸形的體位。一旦病變上行侵犯到上段胸椎及頸椎時,應(yīng)該停止用枕頭。

    2015-11-19 17:06
  • 回答1

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    你好,強(qiáng)直性脊柱炎臨床主要表現(xiàn)為腰、背、頸、臀、髖部疼痛以及關(guān)節(jié)腫痛,嚴(yán)重者可發(fā)生脊柱畸形和關(guān)節(jié)強(qiáng)直。一般全身癥狀不明顯。這種病又不是癌病,就算是癌病也能治療啊,首先你的形態(tài)要放好,其次是注意鍛煉,然后加上用一些藥物等,不要把這種病想的太可怕了。

    2015-11-19 10:46
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是強(qiáng)直性脊柱炎?        強(qiáng)直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis,AS)是一種主要侵犯脊柱,并可不同程度的累及骶髂關(guān)節(jié)和周圍關(guān)節(jié)的慢性進(jìn)行性炎性疾病。AS的特點(diǎn)為腰、頸、胸段脊柱關(guān)節(jié)和韌帶以及骶髂關(guān)節(jié)的炎癥和骨化,髖關(guān)節(jié)常常受累,其它周圍關(guān)節(jié)也可出現(xiàn)炎癥。強(qiáng)直性脊柱炎是一種血清反應(yīng)陰性、病因不明的常見關(guān)節(jié)疾病,可造成人體畸形及殘疾。本病多見于15~40歲青壯年,發(fā)病高峰年齡為20歲左右,45歲以上發(fā)病少見。男性比女性多見,男女比約為5:1。本病一般類風(fēng)濕因子呈陰性,故與Reiter綜合征、牛皮癬關(guān)節(jié)炎、腸病性關(guān)節(jié)炎等統(tǒng)屬血清陰性脊柱病。 查看全文»

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