面臨諸多困境,心理壓力大如何緩解
BR>我心理的壓力好大?。。∧且晃粚<夷軒偷轿野。。∥矣袑?duì)象了,快要結(jié)婚了可是發(fā)現(xiàn)了一件讓人無(wú)法接受的事情他染上了尖銳濕疣讓人很是鬧心為他的病情很擔(dān)心的同時(shí)我家里又給我增加了在次的打擊不知道什么原因父母還鬧著離婚我到底該怎么辦心理越鬧心我脾氣很好起來(lái)我就時(shí)常跟他吵架我也不想?。?!我爸也走了不知道在那里也不跟我見(jiàn)面還好還會(huì)給我來(lái)電話我好像也得了哪個(gè)病我就是想著不是不是還要結(jié)婚呢我得了該怎么辦啊我寧愿是自己得的也行別讓他不好就可以想到這些我快要崩潰了我還一直不跟家里聯(lián)系讓自己忘記家里的事情少讓自己更鬧心好多好多事情壓在我身上讓我無(wú)法呼吸我如果得病了我也不想治療因?yàn)槲矣行┖ε滤龅氖中g(shù)同時(shí)錢(qián)的問(wèn)題我寧愿留下我用的給他治療好這樣他還可以找到好點(diǎn)的老婆我該怎么辦啊我到底是怎么了我該怎么解決自己的心理讓自己好受點(diǎn)?。?!幫幫我吧
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回答5
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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面臨伴侶患病、家庭矛盾等多重問(wèn)題,心理壓力巨大。需從正確認(rèn)知現(xiàn)狀、調(diào)整心態(tài)、尋求支持、規(guī)劃未來(lái)、關(guān)注自身健康等方面著手解決。 1. 正確認(rèn)知現(xiàn)狀:清晰了解伴侶的病情,尖銳濕疣是由人乳頭瘤病毒感染引起的性傳播疾病,可通過(guò)性接觸、間接接觸等方式傳播。 2. 調(diào)整心態(tài):嘗試通過(guò)深呼吸、冥想、運(yùn)動(dòng)等方式緩解焦慮和壓力,保持積極樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)問(wèn)題。 3. 尋求支持:與親朋好友傾訴,獲取情感支持和建議,也可尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。 4. 規(guī)劃未來(lái):對(duì)婚姻和家庭問(wèn)題進(jìn)行理性思考,制定可行的計(jì)劃和解決方案。 5. 關(guān)注自身健康:及時(shí)進(jìn)行相關(guān)檢查,確定是否患病,若患病積極治療,未患病做好預(yù)防。 面對(duì)諸多困難,要相信自己有應(yīng)對(duì)的能力,逐步解決問(wèn)題,減輕心理壓力,回歸正常生活。
2024-12-26 02:42
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好!有必要做胸片或是胃鏡檢查分析病因,排除是胸膜炎或胃炎可能
2015-11-20 02:13
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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您好:您已經(jīng)說(shuō)了是前任女朋友,你就應(yīng)該理解您的男朋友,既然他現(xiàn)在和你在一起,說(shuō)明他是愛(ài)你的,不要小題大作!有時(shí)間您可以找個(gè)合適的機(jī)會(huì)與你的男朋友交談一次,看看他現(xiàn)在對(duì)以前女朋友的看法,同時(shí)如果他現(xiàn)在對(duì)你好的話,你應(yīng)該相信你的男朋友,不應(yīng)該懷疑他!
2015-11-20 01:25
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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神經(jīng)痛癥狀可能性大,不必緊張,注意休息,避免焦慮緊張等不良情緒,多運(yùn)動(dòng),尤其是做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)觀察.
2015-11-19 19:36
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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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您好:根據(jù)你的描述,建議你還是注意做胸部的X片檢查或心電圖檢查確定,因?yàn)槟阏f(shuō)的癥狀不是很詳細(xì),建議你還是做全面的檢查,確定病因后注意及時(shí)治療.非常感謝您對(duì)我們網(wǎng)站的信任與大力支持。放心求醫(yī)網(wǎng)的“疾病大全”欄目里面有各類疾病專題,詳細(xì)介紹了各種疾病的病因、病機(jī)、檢查診斷、治療方法和預(yù)防養(yǎng)生之道。歡迎您光臨放心求醫(yī)網(wǎng)的“疾病大全”頻道。http://www.fx120.net/jbdq/index.htm
2015-11-19 16:35
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