22 歲女脫發(fā)厲害且有頭屑，能鹽洗吃芝麻嗎
女，22歲，最近脫發(fā)很厲害，11,2點睡？想得到怎樣的幫助：女，22歲，最近脫發(fā)很厲害，11,2點睡，有頭屑，能用鹽洗頭，吃黑芝麻治療嗎。防脫發(fā)
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李希弘 醫(yī)師
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22 歲女性脫發(fā)嚴重且有頭屑，用鹽洗頭和吃黑芝麻可能有一定幫助，但效果有限。導致脫發(fā)的原因較多，如內分泌失調、精神壓力、營養(yǎng)不良、頭皮疾病、遺傳因素等。治療脫發(fā)需要綜合考慮多種方法。 1. 內分泌失調：體內激素失衡可能導致脫發(fā)。例如，雄激素水平過高可能引起脂溢性脫發(fā)。需要調整生活方式，保持規(guī)律作息和良好心態(tài)。 2. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等可能影響頭發(fā)健康。應學會放松，如通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 3. 營養(yǎng)不良：缺乏維生素、礦物質等營養(yǎng)物質會影響頭發(fā)的生長。要保證飲食均衡，多攝入富含蛋白質、維生素 B 族、鐵、鋅等的食物。 4. 頭皮疾病：如脂溢性皮炎、真菌感染等，會引起脫發(fā)和頭屑。需要針對病因進行治療，如使用抗真菌藥物、外用洗劑等。 5. 遺傳因素：如果有家族脫發(fā)史，可能更容易出現(xiàn)脫發(fā)。這種情況治療相對困難，但仍可通過藥物等方法改善。 總之，脫發(fā)的治療需要綜合考慮多種因素。建議及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性的治療措施。同時，保持良好的生活習慣和心態(tài)對頭發(fā)健康也非常重要。
2024-12-26 04:28
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
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內科
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這位朋友，根據(jù)你所說的情況，應該是脫發(fā)?？梢酝庥妹字Z地爾治療。可以吃黑芝麻多休息，加強營養(yǎng)，少吃油炸辛辣及甜食。多食富含維生素的食物。早晚多梳頭，保證睡眠時間，遠離煩惱，不吃辛辣油膩食物。避免用堿性強的肥皂洗頭。
2015-11-19 17:47
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