孩子疑似抽動(dòng)癥，飲食如何調(diào)理緩解癥狀？
最近我的幼兒園老師跟我反映情況，說我的兒子情況不好，總是重復(fù)的做一個(gè)動(dòng)作，有點(diǎn)抽動(dòng)癥的感覺，讓我感覺在飲食上調(diào)理下，這樣可以起到緩解癥狀，可是我也不知道如何緩解，想咨詢一下。
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回答1
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平愛忠 醫(yī)師
上海市松江區(qū)新浜鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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孩子疑似抽動(dòng)癥，飲食調(diào)理可從均衡營(yíng)養(yǎng)、避免刺激性食物、補(bǔ)充特定營(yíng)養(yǎng)素、控制飲食規(guī)律、關(guān)注食物過敏等方面著手。 1. 均衡營(yíng)養(yǎng)：保證孩子攝入各類營(yíng)養(yǎng)素，包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多吃新鮮蔬菜、水果、全谷物等。 2. 避免刺激性食物：如辛辣食物、含咖啡因的飲料、高糖食品等，這些可能加重抽動(dòng)癥狀。 3. 補(bǔ)充特定營(yíng)養(yǎng)素：適當(dāng)補(bǔ)充維生素 B 族、鎂、鋅等營(yíng)養(yǎng)素，有助于神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定?？赏ㄟ^食用堅(jiān)果、瘦肉、魚類等獲取。 4. 控制飲食規(guī)律：定時(shí)定量進(jìn)餐，避免過度饑餓或過飽，以免影響神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性。 5. 關(guān)注食物過敏：部分孩子可能對(duì)某些食物過敏，如牛奶、雞蛋、海鮮等，過敏反應(yīng)可能誘發(fā)或加重抽動(dòng)癥，如有懷疑，可就醫(yī)檢測(cè)。 總之，飲食調(diào)理對(duì)抽動(dòng)癥孩子可能有一定幫助，但不能替代專業(yè)治療。家長(zhǎng)應(yīng)密切觀察孩子癥狀，如有加重，及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-12-26 04:50
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