平常哪些食物可以祛斑
因為我的家鄉(xiāng)紫外線比較強，我一直以為自己是紫外線的曬斑，但是后來我用過很多辦法都沒淡化曬斑，然后有一次我朋友說我這種應(yīng)該是雀斑，我想想媽媽臉上就有雀斑，用過很多方法，都沒效果，而且挺損害皮膚。
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回答1
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杭志強 副主任醫(yī)師
上海市普陀區(qū)精神衛(wèi)生中心
二級
外科
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你好，長時間紫外線照射導(dǎo)致的雀斑并不是曬斑，曬斑是一種皮膚組織的損傷，而雀斑卻是細胞產(chǎn)生了一些病變，從而積累色素斑，形成雀斑，最好去醫(yī)院做激光治療，激光治療可以擊碎產(chǎn)生雀斑的色素斑，而且色素斑也會隨著身體血液循環(huán)排出體外，對于你的身體也是沒有任何影響的。
2018-08-26 18:36
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回答6
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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雀斑說白了就是毒素的沉淀，要多吃能排毒的食物。建議多吃含維生素C多的水果或蔬菜，少吃或不吃感光食物，如韭菜，芹菜，胡蘿卜等，不然會更容易長斑。平時注意自己的生活習(xí)慣，養(yǎng)成良好的生活作息。
2015-11-20 04:31
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回答5
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王彬 主治醫(yī)師
南陽兒童醫(yī)院
其他
整形美容科
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您好，皮膚上的斑斑點點，都和臟腑有著必然的聯(lián)系。五臟六腑之精氣充盈，皮膚則細嫩光澤；五臟六腑之精氣匱乏，皮膚則萎靡枯黃。“斑”實質(zhì)上是五臟六腑功能紊亂，氣血不和，肝郁氣滯，氣滯血瘀、氣血津液流通不暢及內(nèi)分泌失調(diào)在面部的反映。這就需要請當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)具體辨證論治了。
2015-11-20 03:48
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好!目前最快速有效的祛斑方法是激光祛斑,安全高效,沒有任何副作用,你不妨試試.
2015-11-20 01:32
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，一起來看看早餐可以淡斑的祛斑食物吧。一、纖維類食物，富含維生素c、纖維和礦物質(zhì)的食物，包括各種少油的水果和蔬菜。二、淀粉類食物，比如面包，粥，面條，包子，煎餅等，也可以是土豆和紅薯之類。三、富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶、豆?jié){、豆腐腦、豆腐干、雞蛋、熟肉之類。
2015-11-19 10:05
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好注意日常飲食。多食含維生素C、維生素E及蛋白質(zhì)的食物，如：西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、魯類等。維生素C可抑制代謝廢物轉(zhuǎn)化成有色物質(zhì)，從而減少黑色素的產(chǎn)生;維生素能促進血液循環(huán)，蛋白質(zhì)可促進皮膚生理功能。少食油膩、辛辣、粘帶食品，忌煙酒，不飲用過濃的咖啡，祝你健康。
2015-11-19 09:34
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