半年來情緒低落睡眠差被診抑郁癥,怎么辦?
最近半年,我總覺得有些變化,看什么都不順眼,心煩意亂的,有時候還想著活不下去了,睡覺還睡不著,吃了藥也不好使,去醫(yī)院檢查醫(yī)生說是抑郁癥,要住院治療.
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回答4
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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抑郁癥是一種常見的精神障礙,可能由多種因素引起,如神經(jīng)遞質(zhì)失衡、心理壓力、遺傳因素、環(huán)境影響和不良生活習慣等。治療方法包括藥物治療、心理治療、物理治療、自我調(diào)節(jié)和社會支持。 1.神經(jīng)遞質(zhì)失衡:大腦中的血清素、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)水平異常,影響情緒調(diào)節(jié)??墒褂蒙崆帧⒎魍?、帕羅西汀等藥物改善。 2.心理壓力:工作、生活中的重大事件或長期的壓力可能導致抑郁癥。需要學會放松和應對壓力的技巧,如冥想、深呼吸。 3.遺傳因素:家族中有抑郁癥患者,患病風險增加。但并非絕對遺傳,良好的生活方式有助于預防。 4.環(huán)境影響:不良的生活環(huán)境,如長期處于噪音、污染中,可能誘發(fā)抑郁癥。改善環(huán)境對病情有幫助。 5.不良生活習慣:作息不規(guī)律、缺乏運動、飲食不均衡等也可能引發(fā)抑郁癥。保持規(guī)律作息,適度運動,均衡飲食有助于恢復。 抑郁癥可治可控,患者要樹立信心,積極配合治療,同時家人和朋友也要給予理解和支持,共同幫助患者戰(zhàn)勝疾病。
2024-12-25 19:49
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回答3
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好,抑郁癥又稱抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為;甚至發(fā)生木僵;部分病例有明顯的焦慮和運動性激越;
2015-11-20 06:13
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好,這種癥狀的病因有很多,治療方法也很多,建議到醫(yī)院做一個全面的檢查,看看到底是哪方面的原因。對癥下藥。建議多溝通。
2015-11-20 06:05
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,抑郁癥的治療需從病因抓起。診斷明確、定位精準、能針對病因治療,更徹底杜絕抑郁癥的復發(fā)。盡量保持心情舒暢,多和親人朋友溝通交流,多參加一些戶外集體活動,做一些力所能及的事情,有助于融入社會,改變孤僻的性格。可以在醫(yī)師指導下服用適當劑量的抗抑郁藥物,有助于癥狀緩解的。
2015-11-20 04:17
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