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我也不知道是不是腸子有病變才引起的便秘，拍手怎樣長(zhǎng)期有效求幫助我也不知道是不是腸子有病變才引起的便秘，沒(méi)去醫(yī)院檢查過(guò)，每天都正常吃飯的，2009年4月底之前大便不算困難，有時(shí)時(shí)間稍長(zhǎng)，一般也就十幾分鐘左右，之后，就不對(duì)了，每天至少要1小時(shí)，一開(kāi)始1小時(shí)還能拉的多點(diǎn)，后來(lái)就前面拉出一點(diǎn)，后面要再拉出很困難，要等很久，這樣的話(huà)，肚子當(dāng)然不舒服，每天都大便的，每天都有想大便的感覺(jué)，但就是要拉出要等很久，很多時(shí)候要弄點(diǎn)開(kāi)塞露或肥皂水才能再多拉一點(diǎn)，實(shí)在沒(méi)辦法，只能瞞著父母趁他們不注意把飯菜倒掉一點(diǎn)，吃再多，喝再多水還是很困難，我是11月16號(hào)開(kāi)始拍手的，我是看到網(wǎng)上說(shuō)拍手好試試，18、19、20號(hào)也不知道是不是巧合，這3天拉的還算比較多，當(dāng)然用時(shí)1小時(shí)左右，在這之前有的時(shí)候也有還算好拉的，后來(lái)又難拉了，就這3天還算好點(diǎn)，也不知道是不是拍手的結(jié)果，或許是最近天氣冷，冷風(fēng)吹了大便就困難了吧？那么以前小時(shí)候天冷也沒(méi)怎么困難啊，一開(kāi)始拍1000下左右，后來(lái)拍3000下還是大便困難，難道我真的有什么腸道疾?。空?qǐng)問(wèn)各位怎么辦？不想去醫(yī)院，去醫(yī)院做腸鏡好像有無(wú)痛苦的，但是還是怕，我男的，28歲，我拍手的還算比較用點(diǎn)力氣的，搞不懂，每天都拉不干凈，腸子里都被大便塞滿(mǎn)了，請(qǐng)幫幫我，謝謝，每天要拍多少下才能好？我看到網(wǎng)上說(shuō)什么用力拍1分鐘就會(huì)有便意，但是我是下午拍的，我不喜歡在外面拍，我媽退休了，每天下午要出門(mén)鍛煉身體的，我趁她出門(mén)在拍的，否則她要罵的，下午拍3000下也沒(méi)啥反應(yīng)啊，有的時(shí)候覺(jué)得想大便的感覺(jué)不拍時(shí)也是經(jīng)常有的，因?yàn)槔桓蓛粼趺纯赡軙?huì)沒(méi)感覺(jué)，而且喝水吃飯后經(jīng)常要打嗝，可能是便秘把胃也搞壞了，我想通過(guò)拍手把便秘治好，把胃腸問(wèn)題都治好，我知道每天要堅(jiān)持，我也在堅(jiān)持，可是。。。。。。。想得到怎樣的幫助：不要說(shuō)吃什么什么，吃再多還是困難啊，堅(jiān)決不去醫(yī)院，為什么不去醫(yī)院你們不會(huì)理解的，只想要幫助怎樣拍手才會(huì)好，不吃藥。（