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經(jīng)常流鼻涕、打噴嚏，有時流鼻血，可能與環(huán)境因素、不良生活習(xí)慣、鼻部疾病、全身性疾病及運(yùn)動減少抵抗力下降等有關(guān)。 1. 環(huán)境因素：空調(diào)吹出的冷空氣可能刺激鼻腔黏膜，導(dǎo)致血管收縮和舒張功能失調(diào)，引起流涕、打噴嚏。 2. 不良生活習(xí)慣：吃辣和吸煙會刺激鼻腔黏膜，使其充血、水腫，容易引發(fā)鼻部癥狀。 3. 鼻部疾?。喝绫茄?、鼻竇炎等，炎癥會導(dǎo)致鼻腔分泌物增多，出現(xiàn)流涕，炎癥刺激也會引起打噴嚏。 4. 全身性疾?。耗承┤硇约膊∪缪合到y(tǒng)疾病，可能影響凝血功能，導(dǎo)致鼻出血。 5. 抵抗力下降：運(yùn)動減少會使身體抵抗力下降，容易受到病原體侵襲，引發(fā)鼻部不適。 出現(xiàn)經(jīng)常流鼻涕、打噴嚏伴鼻血的情況，應(yīng)引起重視。建議及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療。同時，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)抵抗力。

你好，根據(jù)你的描述考慮你有鼻炎的可能建議你服用千柏鼻炎片（奇星）。建議你平時要進(jìn)行體育鍛煉，每天早上起來跑步，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力；日常飲食要清淡，不要吃辛辣的食物，魚蝦等腥味的食物要少吃。

考慮是過敏性鼻炎導(dǎo)致的，鹽水洗鼻法就是用生理鹽水加熱到適當(dāng)溫度即不燙手溫溫的就可以了，然后用加熱后的鹽水沖洗鼻腔，可以改善鼻炎癥狀。但是最好還是同時配合服用抗過敏藥物如氯雷他定或西替利嗪等，也可以到醫(yī)院檢查過敏原，并盡量遠(yuǎn)離過敏原undefined

考慮慢性鼻炎的主要癥狀就是間歇性鼻塞和交替性鼻塞,最好用物理的療法來治療最好.鼻炎不能根治.容易反復(fù)發(fā)作,日常鼻腔的養(yǎng)護(hù)就很重要.平時多鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),防止感冒.減少鼻炎發(fā)作的幾率.建議嘗試用鹽水洗鼻的方法.這個方法沒有副作用.對單純性鼻炎效果不錯.貴在堅(jiān)持.鹽水的濃度.溫度.操作方法掌握好了.可以有效消除炎癥.緩解癥狀.