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眼睛發(fā)干有異物感且眼球結(jié)膜反復(fù)出血，可能由多種原因引起，如用眼過度、高血壓、干眼癥、眼部炎癥、眼外傷等。 1.用眼過度：長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備或閱讀，導(dǎo)致眼睛疲勞，淚液分泌減少，出現(xiàn)發(fā)干和異物感。應(yīng)注意定時(shí)休息，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼。 2.高血壓：血壓過高可能損傷眼部血管，引發(fā)結(jié)膜下出血。需控制血壓，遵醫(yī)囑服用降壓藥，如硝苯地平、氨氯地平、貝那普利等。 3.干眼癥：淚液分泌不足或淚液蒸發(fā)過快，造成眼睛干澀、有異物感?？墒褂萌斯I液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等緩解癥狀。 4.眼部炎癥：結(jié)膜炎、角膜炎等炎癥刺激，會(huì)有類似表現(xiàn)。需根據(jù)炎癥類型使用相應(yīng)的抗感染藥物，如氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋滴眼液等。 5.眼外傷：不經(jīng)意的碰撞或擦傷，可能損傷眼部組織，導(dǎo)致出血和不適。輕度外傷可自行恢復(fù)，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)處理。 總之，出現(xiàn)眼睛發(fā)干、有異物感和結(jié)膜下出血的癥狀，應(yīng)引起重視。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，查明原因，采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，要注意用眼衛(wèi)生，保持良好的生活習(xí)慣。

解決干最直接的方法當(dāng)然是讓眼睛濕潤(rùn),最健康的方法就是打呵欠,打不出來就滴人工眼淚.多食用維生素A菊花里含有豐富的維生素A,是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì),因此,也是中醫(yī)治療各種眼疾的良藥.菊花茶能讓人頭腦清醒,雙目明亮,特別對(duì)肝火旺,用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效.經(jīng)常覺得眼睛干澀的人,尤其是常使用電腦的人,不妨多喝些菊花茶.1.正當(dāng)?shù)纳钭飨?睡眠充足,不熬夜,2.均衡飲食,少吃刺激性的食物,多吃富含維生素ACE的食物,3.改變用眼習(xí)慣,定時(shí)休息,4.注意眼瞼睫毛的清潔,5.不要亂服用藥物,如有需要服用應(yīng)與醫(yī)師6.眼球表面若有疾?。ㄈ缃悄?結(jié)膜炎）應(yīng)給予醫(yī)師治療,7.在干燥室內(nèi)放盆水,增加空氣濕度,8.多喝水,9.避免在冷氣房或風(fēng)大的地方待太久10.避免長(zhǎng)時(shí)間打計(jì)算機(jī),電玩或看電視,閱讀.11.勿在強(qiáng)光下閱讀.12.平時(shí)可以多用熱毛巾熱敷眼睛,每天3~4次,每次10分鐘.13.如果覺得眼睛干燥,可以用人工淚液來補(bǔ)充不足的水份.14.別忘眨眼的動(dòng)作,眨眼能讓眼睛得到保濕

您好!眼睛發(fā)干有異物感是干眼癥的表現(xiàn),平時(shí)可以使用人工淚液,如：復(fù)方硫酸軟骨素眼液（潤(rùn)潔）,淚然,愛麗等.多食含維生素豐富的食物（如綠葉蔬菜,玉米,胡蘿卜）.適當(dāng)補(bǔ)充B族維生素,維生素A.球結(jié)膜下出血要十來二十天才能消失完,和高血壓是有關(guān)系的,要把血壓控制好!查一下血脂血糖.

患有眼睛干澀，平時(shí)就要注意用眼習(xí)慣，定時(shí)休息，看看遠(yuǎn)處的景物。補(bǔ)充維生素A，多吃胡蘿卜、水果、海產(chǎn)品等。有時(shí)間堅(jiān)持做眼睛保健操，還可吃些中藥明目地黃丸。