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人流術(shù)后飲食要注重營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，包括蛋白質(zhì)、水分、維生素等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.蛋白質(zhì)：多吃雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類制品，增強(qiáng)抵抗力。
2.水分：及時(shí)補(bǔ)充，減少出汗導(dǎo)致的水分蒸發(fā)。
3.維生素：多吃新鮮蔬菜、水果，補(bǔ)充維生素C、B1、B2等。
4.主食：選擇易消化的主食，如米粥、面條。
5.其他：適量攝入紅棗、桂圓等，補(bǔ)氣血。
人流術(shù)后合理飲食有助于身體恢復(fù)，要注意飲食均衡和多樣化。

人工流產(chǎn)手術(shù)后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘

你好，人流后應(yīng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5～2克，每日量約100～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制等。在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。

你好，你懷孕多久流產(chǎn)的？一般情況下，流產(chǎn)后一個(gè)月以內(nèi)是不能同房的，不要吃生冷辛辣刺激的食物，不要碰涼水，可以喝點(diǎn)雞湯、骨頭湯，注意一周后到醫(yī)院復(fù)查的。

你好：人流術(shù)后一個(gè)月內(nèi)，禁止性生活及盆浴，術(shù)后需應(yīng)服用抗生素一周，以預(yù)防感染，術(shù)后2周到要醫(yī)院進(jìn)行復(fù)診，有條件可休息一周到二周，避免劇烈運(yùn)動(dòng)及著涼，應(yīng)多食有營(yíng)養(yǎng)易消化的食物，如雞湯、魚湯、排骨湯等，禁止辛辣刺激性的食物

您好，希望我的回答對(duì)您有所幫助，首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機(jī)鹽的供給，尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營(yíng)養(yǎng)，又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動(dòng)物肝、動(dòng)物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。