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附件炎是女性常見的婦科疾病，預(yù)防附件炎需要從注意個(gè)人衛(wèi)生、增強(qiáng)體質(zhì)、避免不潔性行為、規(guī)范治療其他婦科疾病、定期體檢等方面入手。 1. 注意個(gè)人衛(wèi)生：每天用溫水清洗外陰，勤換內(nèi)褲，保持外陰清潔干燥。 2. 增強(qiáng)體質(zhì)：堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)身體免疫力。 3. 避免不潔性行為：性生活前后雙方都要清潔外陰，固定性伴侶，避免多個(gè)性伴侶。 4. 規(guī)范治療其他婦科疾?。喝缬嘘幍姥?、宮頸炎等，應(yīng)及時(shí)、規(guī)范治療，防止炎癥蔓延。 5. 定期體檢：每年進(jìn)行婦科檢查，包括婦科超聲、白帶常規(guī)等，早發(fā)現(xiàn)早治療。 總之，預(yù)防附件炎需要從日常生活的各個(gè)方面加以注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，才能有效降低附件炎的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。