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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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孕婦預(yù)防感冒發(fā)燒，可從增強(qiáng)自身免疫力、注意個(gè)人衛(wèi)生、保持良好環(huán)境、合理飲食、避免接觸病原體等方面著手。 1.增強(qiáng)自身免疫力：適當(dāng)進(jìn)行輕度的運(yùn)動，如散步、孕婦瑜伽等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。保證充足的睡眠，每晚 7 - 9 小時(shí)為宜。 2.注意個(gè)人衛(wèi)生：勤洗手，尤其是在接觸公共物品后。外出歸來及時(shí)清潔面部和鼻腔。 3.保持良好環(huán)境：室內(nèi)要經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持空氣清新。根據(jù)天氣變化，及時(shí)增減衣物。 4.合理飲食：多吃富含維生素 C、蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類等。 5.避免接觸病原體：盡量少去人員密集、空氣不流通的場所。如家人感冒，注意隔離防護(hù)。 總之，孕婦預(yù)防感冒發(fā)燒需要從多個(gè)方面加以注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，以保障自身和胎兒的健康。
2024-12-25 17:02
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好,根據(jù)你的情況考慮可以應(yīng)用多吃蔬菜水果,多運(yùn)動,
2015-11-20 08:20
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什么是發(fā)熱? 發(fā)熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對旺盛，且體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育未完善，故小兒時(shí)期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動，晨間低，下午稍高，波動范圍不超過1℃。飲食、運(yùn)動、哭鬧、室溫過高、穿衣過厚等均可使小兒體溫暫時(shí)性升高，這種變動不屬于病理性發(fā)熱。正常小兒的肛溫波動于36. 9～37.5℃之間，舌下體溫比肛溫低0. 3～0.5℃，腋下溫度為36～37℃，個(gè)體間的正常體溫略有差異，但當(dāng)體溫超過基礎(chǔ)體溫1℃時(shí)可認(rèn)為發(fā)熱。 查看全文»
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