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長(zhǎng)期壓力大且不開(kāi)心，有可能會(huì)得抑郁癥。抑郁癥的發(fā)生通常與遺傳因素、神經(jīng)生化因素、心理社會(huì)因素、性格因素和環(huán)境因素等有關(guān)。 1.遺傳因素：如果家族中有抑郁癥患者，個(gè)體患病風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。 2.神經(jīng)生化因素：大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)如 5-羥色胺、去甲腎上腺素、多巴胺等失衡可能導(dǎo)致抑郁癥。 3.心理社會(huì)因素：長(zhǎng)期面臨巨大壓力、生活中的重大挫折等，容易引發(fā)抑郁癥。 4.性格因素：內(nèi)向、敏感、自卑等性格的人更易患病。 5.環(huán)境因素：長(zhǎng)期處于不良的生活環(huán)境，如噪音、污染等，也可能增加患病幾率。 長(zhǎng)期壓力大不開(kāi)心是抑郁癥的一個(gè)風(fēng)險(xiǎn)因素，但不是必然會(huì)患病。如果出現(xiàn)持續(xù)的情緒低落、興趣減退、睡眠障礙等癥狀，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)幫助?？傻秸?guī)醫(yī)院的精神科或心理科就診，醫(yī)生會(huì)通過(guò)詳細(xì)的評(píng)估和檢查來(lái)確定是否患病，并給予相應(yīng)的治療，如心理治療、藥物治療等。常用的抗抑郁藥物有氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等，但藥物使用需遵醫(yī)囑。

你好，長(zhǎng)期失眠對(duì)身體的影響很大的，經(jīng)常失眠會(huì)引起抑郁癥，而一旦患上抑郁癥會(huì)讓你的生活發(fā)生翻天覆地的變化，甚至?xí)龀鰝ψ约汉退说氖虑椋欢ㄒ匾暺饋?lái)。抑郁癥是精神疾病中最為嚴(yán)重一種，如果沒(méi)有能夠得到及時(shí)的治療，不僅影響你的正常生活，嚴(yán)重的還會(huì)讓你產(chǎn)生自卑感，甚至是想要自殺。建議您自己要做自我調(diào)整，平時(shí)沒(méi)事多去外面走動(dòng)走動(dòng)，不要老是自己一個(gè)人悶在屋子里，多培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好。

這個(gè)抑郁癥是神經(jīng)癥的一種，一般情感低落、思維遲緩、以及言語(yǔ)動(dòng)作減少，引起抑郁癥的因素包括：遺傳因素、體質(zhì)因素、精神因素等。平時(shí)做最感興趣的事，要從最感興趣的事入手;可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗抑郁藥黛安神，另外多吃些富含維生素B和氨基酸的食物，如谷類、魚類、綠色蔬菜、蛋類等，對(duì)于擺脫抑郁癥也有裨益的。

您好！激烈快速的社會(huì)讓多少人手腳忙亂，讓多少人心里一個(gè)個(gè)小結(jié)難以打開(kāi)，使得身心俱疲。有的人是在以前受過(guò)一點(diǎn)傷，經(jīng)歷過(guò)就變得壓抑了。這是心理留下的負(fù)面情緒不能釋然掉，所以會(huì)有抑郁。要學(xué)會(huì)傾訴。大膽的說(shuō)出心里的結(jié)，向朋友、親人傾訴，疏散郁悶情緒。多參加休閑運(yùn)動(dòng)，還有積極參加集體活動(dòng)，不要老是活在自己的世界里，這樣慢慢地會(huì)發(fā)覺(jué)自己的改變。

您好抑郁癥一般是由強(qiáng)烈精神刺激而導(dǎo)致的心理方面障礙它的病因一般是遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)或者是外界重大的精神刺激不嚴(yán)重的話可以進(jìn)行心理疏導(dǎo)嚴(yán)重的話要用藥治療或者去精神醫(yī)院治療