19歲男生有肥胖紋，如何去除，運(yùn)動(dòng)有效嗎？
19歲男生身上有肥胖紋，怎么去掉，要是運(yùn)動(dòng)的話，能消除嗎？曾經(jīng)的治療情況和效果：沒(méi)有治療過(guò)，以為是肥胖的正?，F(xiàn)象。
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回答3
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史東岳
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19歲男生身上出現(xiàn)肥胖紋，可通過(guò)多種方法減輕或改善，如皮膚護(hù)理、飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)鍛煉、醫(yī)療手段及保持良好生活習(xí)慣等。 1.皮膚護(hù)理：使用含有維生素 E、膠原蛋白等成分的護(hù)膚品，涂抹在肥胖紋處并輕輕按摩，有助于增加皮膚彈性。 2.飲食調(diào)整：多攝入富含維生素 C、E 和膠原蛋白的食物，如水果、蔬菜、堅(jiān)果和魚(yú)類，能為皮膚提供營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)修復(fù)。 3.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適度的有氧運(yùn)動(dòng)如跑步、游泳等，可促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)皮膚彈性，但不能完全消除肥胖紋。 4.醫(yī)療手段：激光治療、微針治療等能刺激膠原蛋白再生，改善肥胖紋外觀，但需多次治療。 5.保持良好生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，減少壓力，有助于維持身體正常的代謝功能。 總之，去除肥胖紋需要綜合多種方法，并長(zhǎng)期堅(jiān)持。同時(shí)，要認(rèn)識(shí)到完全消除肥胖紋可能具有一定難度，但通過(guò)努力可以使其得到明顯改善。
2024-12-26 03:06
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
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這種情況伸縮肥胖紋因?yàn)樯L(zhǎng)發(fā)育肥胖引起皮膚彈性纖維斷裂有關(guān)，一般需要飲食清淡避免肥胖，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)斷裂，局部按摩理療，不會(huì)明顯影響健康建議避免高脂肪肥甘食物，多吃清淡膳食纖維蔬菜水果粗糧，適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)斷裂，如跑到打球寄生蟲(chóng)等，局部按摩理療肥胖紋路部位
2015-11-19 21:06
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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你好；你的情況考慮是肥胖紋，皮膚上的這些裂紋是由于在短時(shí)間內(nèi)身體發(fā)胖造成皮膚膠原纖維斷裂所致可以嘗試在這些紋路下注射膠原蛋白來(lái)修復(fù)斷裂的膠原，可以明顯改善目前的癥狀。
2015-11-19 19:38
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