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導致性功能障礙的原因是多樣的，包括病理和心理等多方面的成因，有時兩者可同時存在。如心血管疾病、糖尿病、高血壓、肝腎疾病、前列腺疾病、內分泌疾病等器質性疾病因素，以及精神方面的疾病和不良的生活方式等，都會以男性性功能障礙的形式表現(xiàn)出來

長期手淫，陽痿早泄提示腎虛，腎虛分為腎陽虛和腎陰虛，需要辨證論治。如果有夜間潮熱盜汗或者兩顴潮紅的癥狀，提示腎陰虛，建議服用滋陰補腎的藥調治。

經過長期的觀察發(fā)現(xiàn)，體育鍛煉不僅不會降低性功能，而且會增加性的喚醒能力和性的快感，還能提高性欲和性生活的質量。體育鍛煉能夠全面改善人體的健康狀況，對于性功能當然也會有提高作用。

陽痿和精神緊張、抑郁、焦慮都有很大的關系，而運動時機體會分泌出更多的使人情緒高漲的物質，其中的一種稱為內啡肽的物質，在運動后讓人情緒高漲數(shù)小時，能夠有效的預防焦慮、抑郁和精神緊張的發(fā)生。