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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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便秘導(dǎo)致大便干硬，進(jìn)而引起肛裂流血，不敢用藥時，可通過調(diào)整飲食、增加運動、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣、注意肛門清潔、嘗試物理療法等來緩解。 1. 調(diào)整飲食：增加膳食纖維的攝入，如多吃蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（香蕉、蘋果等）、全谷物（燕麥、糙米等），多喝水，以促進(jìn)腸道蠕動，軟化大便。 2. 增加運動：適度的運動如散步、慢跑、瑜伽等，可以增強(qiáng)腸道肌肉的力量，促進(jìn)排便。 3. 養(yǎng)成良好排便習(xí)慣：每天定時排便，即使沒有便意也嘗試蹲一會兒，培養(yǎng)腸道的定時反射。 4. 注意肛門清潔：便后用溫水清洗肛門，保持局部清潔，防止感染。 5. 嘗試物理療法：如按摩腹部，以順時針方向輕輕按摩，促進(jìn)腸道蠕動。 通過上述綜合方法，多數(shù)情況下可以改善便秘和肛裂的癥狀。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院肛腸科就診，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
2024-12-25 19:07
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好這個情況來分析，考慮是可以適當(dāng)服用的，考慮是安全的，飲食均衡，加強(qiáng)營養(yǎng)
2015-11-20 19:36
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什么是肛裂? 齒狀線以下肛管移行皮膚全層破裂形成縱行梭形的慢性潰瘍，稱為肛裂。多發(fā)于青壯年，老人和兒童較少。據(jù)2000年我國流行病學(xué)分析，肛裂發(fā)病率在肛門直腸疾病中僅次于痔居第二位，占該類疾病的5.02%，我國統(tǒng)計男性多于女性，歐美統(tǒng)計女性多于男性，最近Hamanel報道，發(fā)病率女性為25.1%，男性為7.8%。肛裂多為單發(fā)，多發(fā)肛裂罕見(占2.6%)。男女均多發(fā)于后位，也有觀察女性略多發(fā)于前位。 查看全文»
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