電腦工作者每天工作 8 小時(shí)易患何病及注意事項(xiàng)
主要癥狀:我是一個(gè)電腦工作者,每天都要在電腦上工作8小時(shí),請問這樣會(huì)不會(huì)得什么病啊?同時(shí)我要注意些什么?
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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電腦工作者每天長時(shí)間工作可能會(huì)患上多種疾病，如頸椎病、干眼癥、鼠標(biāo)手、肥胖、腰肌勞損等。 1.頸椎?。洪L時(shí)間保持一個(gè)姿勢，頸椎壓力增大，易導(dǎo)致頸椎間盤退變、頸椎骨質(zhì)增生等。應(yīng)定時(shí)活動(dòng)頸部，做頸部伸展運(yùn)動(dòng)。 2.干眼癥：長時(shí)間注視電腦屏幕，眨眼次數(shù)減少，淚液分泌不足，易引發(fā)干眼癥?？蛇m當(dāng)使用人工淚液，并注意用眼衛(wèi)生。 3.鼠標(biāo)手：頻繁使用鼠標(biāo)，手腕部長期受壓，可能導(dǎo)致腕管綜合征。工作中注意手部姿勢，適時(shí)休息放松。 4.肥胖：長期久坐，缺乏運(yùn)動(dòng)，能量消耗少，易造成脂肪堆積。要合理飲食，增加運(yùn)動(dòng)量。 5.腰肌勞損：坐姿不正確或久坐，腰部肌肉長期緊張，易引起腰肌勞損。保持正確坐姿，定期起身活動(dòng)腰部。 總之，電腦工作者要重視這些健康問題，養(yǎng)成良好的工作和生活習(xí)慣，定期進(jìn)行體檢，如有不適及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-26 20:43
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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一般不會(huì)得白血病。天天面對電腦對皮膚是不好的.在操作電腦后，臉上會(huì)吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時(shí)用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上。在電腦旁放置仙人掌，能夠代替人體吸收輻射，平日里也要用隔離霜，睡覺前還是要把隔離霜或BB霜洗掉，抹上晚霜，這樣才不會(huì)使皮膚變干。
2015-11-20 22:42
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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應(yīng)該不會(huì)引起白血病,建議注意休息,避免精神緊張,可以穿防輻射服減少輻射,平時(shí)可以多吃蔬菜水果,補(bǔ)充維生素.
2015-11-20 06:08
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