過年受驚嚇致急性焦慮伴疑似人格解體如何處理
過年在家因?yàn)槭芰它c(diǎn)驚嚇導(dǎo)致急性焦慮（可能），具體癥狀可能有點(diǎn)“人格解體”的感覺，感到周圍很陌生，和環(huán)境好像隔著一層?xùn)|西，經(jīng)過一段時(shí)間調(diào)節(jié)癥狀減輕，但是因?yàn)樵诰W(wǎng)上了解的東西太多，總在那懷疑自己是否真的有什么心理疾病，總在那避免回憶所謂“人格解體”的痛苦，越避免越是去想，就時(shí)不時(shí)感到周圍真的很陌生，感到自己是不是真的還活著，越這樣越焦慮，形成一種惡性循環(huán)。。曾經(jīng)的治療情況和效果：以前沒有類似經(jīng)歷
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
過年時(shí)受驚嚇出現(xiàn)急性焦慮，伴有類似人格解體的癥狀，陷入不良循環(huán)。這可能由心理應(yīng)激、認(rèn)知偏差、過度關(guān)注、焦慮情緒泛化、缺乏正確應(yīng)對(duì)方法等因素導(dǎo)致。 1.心理應(yīng)激：突然的驚嚇會(huì)打破心理平衡，引發(fā)強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)，如焦慮。 2.認(rèn)知偏差：對(duì)自身癥狀的錯(cuò)誤解讀和過度擔(dān)憂，加重心理負(fù)擔(dān)。 3.過度關(guān)注：反復(fù)思考癥狀，強(qiáng)化了不良感受，形成惡性循環(huán)。 4.焦慮情緒泛化：從對(duì)特定情境的焦慮擴(kuò)展到對(duì)周圍環(huán)境和自身存在的普遍焦慮。 5.缺乏正確應(yīng)對(duì)方法：不知道如何有效調(diào)節(jié)情緒和應(yīng)對(duì)癥狀，導(dǎo)致情況持續(xù)。 出現(xiàn)這種情況不必過于恐慌，應(yīng)及時(shí)調(diào)整心態(tài)，采取積極的應(yīng)對(duì)措施。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議盡快前往正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，接受專業(yè)的評(píng)估和治療。
2024-12-27 00:37
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
-
你好，從你提供的情況來看，你過于的敏感和多疑，對(duì)于你的情況，建議不要過多的看書查資料對(duì)號(hào)入座，你需要處理的是過年在家收到驚嚇這件事情導(dǎo)致的情緒反應(yīng)。順其自然，接受自己的癥狀，必要時(shí)尋求心理咨詢幫助。祝好！
2015-11-20 14:50
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
濟(jì)南正規(guī)精神科醫(yī)院|重度抑郁癥要住院?jiǎn)幔?/a>
