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左眼老是痙攣可能是由用眼過(guò)度、眼部炎癥、神經(jīng)異常、精神緊張、缺乏營(yíng)養(yǎng)等因素引起。 1.用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕，眼睛得不到充分休息，容易導(dǎo)致眼肌疲勞，引起痙攣。應(yīng)定時(shí)休息，每隔一段時(shí)間遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。 2.眼部炎癥：如結(jié)膜炎、角膜炎等炎癥刺激，可能引發(fā)眼部肌肉痙攣。需就醫(yī)確診，使用抗生素眼藥水，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 3.神經(jīng)異常：面神經(jīng)或三叉神經(jīng)功能紊亂，可能影響眼部肌肉的正常功能?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺片、維生素 B1 片等。 4.精神緊張：工作壓力大、精神高度集中時(shí)，也可能出現(xiàn)眼部痙攣。要注意調(diào)節(jié)情緒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)放松。 5.缺乏營(yíng)養(yǎng)：體內(nèi)缺乏鈣、鎂等礦物質(zhì)時(shí)，也可能導(dǎo)致肌肉痙攣。可通過(guò)飲食補(bǔ)充，多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)的食物，如牛奶、豆制品等。 總之，左眼老是痙攣需要引起重視，及時(shí)調(diào)整用眼習(xí)慣和生活方式。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院的眼科就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好：大多數(shù)因眼肌疲勞,精神緊張等導(dǎo)致的眼皮跳動(dòng),只要通過(guò)放松壓力,適當(dāng)休息就能得到恢復(fù).如果因屈光不正出現(xiàn)眼皮跳動(dòng),通常進(jìn)行視力矯正就可以得到緩解.您可以了解到單純的“眼皮跳”也許并不那么簡(jiǎn)單,如果您出現(xiàn)這種跳動(dòng)持續(xù)不能緩解時(shí)請(qǐng)一定到醫(yī)院及時(shí)就診,以期早發(fā)現(xiàn)早治療