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銀屑病患者在生活中需要注意多方面，如皮膚護理、飲食調整、情緒管理、避免感染、規(guī)律作息等。 1.皮膚護理：避免過度搔抓皮損，洗澡時水溫不宜過高，選擇溫和的清潔產(chǎn)品，保持皮膚濕潤，可適當使用保濕霜。 2.飲食調整：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，避免飲酒。多吃新鮮蔬菜、水果，適量攝入富含蛋白質的食物。 3.情緒管理：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 4.避免感染：注意個人衛(wèi)生，預防感冒、扁桃體炎等上呼吸道感染，如有感染及時治療。 5.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，適度運動，增強自身免疫力。 總之，銀屑病患者在生活中注意上述方面，有助于控制病情，提高生活質量。但需記住，一旦出現(xiàn)病情變化，應及時就醫(yī)。