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預防流行性感冒，可從增強自身免疫力、注意個人衛(wèi)生、保持社交距離、接種疫苗、合理飲食等方面入手。 1.增強自身免疫力：規(guī)律作息，保證充足睡眠，適度運動，如慢跑、游泳等，有助于提高身體抵抗力。 2.注意個人衛(wèi)生：勤洗手，尤其是在飯前便后，使用肥皂或洗手液，并用流動水沖洗。 3.保持社交距離：避免前往人員密集、通風不良的場所，與人交流時保持 1 米以上距離。 4.接種疫苗：每年按時接種流感疫苗，是預防流感的有效措施。 5.合理飲食：多吃新鮮蔬菜水果，攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等。 總之，預防流行性感冒需要綜合采取多種措施，并且要長期堅持，養(yǎng)成良好的生活習慣，才能有效降低感染流感的風險。

流感是流感病毒感染引起的，主要累及上呼吸道的全身性疾病可以用中藥大青葉，板蘭根等預防，在流行季節(jié)室內每日用醋蒸熏兩次，對預防流感效果很好。每日生食大蒜對預防流感也有益處

流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。流感是由流感病毒引致。流感徵狀影響全身，包括發(fā)熱發(fā)冷、出汗、全身酸痛、頭痛、骨痛、肌肉痛、疲倦乏力、食欲不振、咳嗽、鼻塞等，嚴重時會引起肺炎及其他并發(fā)癥?？捎盟傩L膠囊或撲爾感冒片。

你好，建議口服抗病毒藥物和感冒沖劑試試.有炎癥還是應該加上抗生素。口服藥物不見效的，建議輸液抗炎治療為好。因為還是輸液血藥濃度更高見效更快更好啊。在當?shù)蒯t(yī)生指導下使用。有痰的加上鮮竹瀝口服試試。