家族有乳腺癌病史，如何從小預(yù)防
我婆婆患有乳腺癌，因為以前醫(yī)學(xué)不發(fā)達(dá)，婆婆的病無法治療，現(xiàn)在媽媽也患上了乳腺癌了，我就知道是家族性的遺傳，我很怕也會遺傳到我的身上，我想從小開始預(yù)防一下。
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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家族中有乳腺癌病史時，可通過定期檢查、健康生活方式、控制體重、避免激素濫用、保持良好情緒等來預(yù)防。 1.定期檢查：建議從成年后開始，每年進(jìn)行乳腺超聲檢查，40 歲后增加乳腺 X 線檢查。 2.健康生活方式：規(guī)律作息，保證充足睡眠；均衡飲食，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪、高熱量食物。 3.控制體重：避免肥胖，肥胖會增加乳腺癌發(fā)病風(fēng)險，通過適量運動如慢跑、游泳等保持體重在正常范圍。 4.避免激素濫用：不隨意使用含雌激素的保健品或化妝品。 5.保持良好情緒：減少精神壓力，長期焦慮、抑郁等不良情緒可能影響內(nèi)分泌，增加患病風(fēng)險。 總之，有家族病史不意味著一定會患病，但要提高警惕，采取多種預(yù)防措施，如有異常及時就醫(yī)。
2024-12-27 02:12
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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乳房自檢。乳腺自查20歲以后每月檢查一次。具體方法如下：一是進(jìn)行鏡前檢查。站立，雙臂垂放兩側(cè)，觀察乳房外形，正常的弧形輪廓是否變得不規(guī)整，有沒有桔皮樣的小凹點，或是有-小個陷窩，擠壓時有無液體從乳頭溢出。如果出現(xiàn)以上情況，應(yīng)盡早去醫(yī)院就診。二是進(jìn)行臥位檢查。
2015-11-20 12:12
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