腳關(guān)節(jié)骨折七月未活動(dòng)致僵硬，如何改善？
你好…請(qǐng)問(wèn)腳關(guān)節(jié)因骨折七月沒有活動(dòng)…現(xiàn)在關(guān)節(jié)比較僵硬無(wú)法自由扭動(dòng)！除了自己用死勁動(dòng)之外還有什么辦法與技巧嗎？？？？
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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腳關(guān)節(jié)骨折后長(zhǎng)時(shí)間未活動(dòng)導(dǎo)致僵硬，可通過(guò)康復(fù)訓(xùn)練、物理治療、藥物輔助、中醫(yī)調(diào)理及手術(shù)治療等方法來(lái)改善。 1.康復(fù)訓(xùn)練：在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練等，如屈伸練習(xí)、旋轉(zhuǎn)練習(xí)，逐漸增加活動(dòng)范圍和強(qiáng)度。 2.物理治療：利用熱敷、冷敷、超聲波、電療等方式，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，減輕疼痛和腫脹。 3.藥物輔助：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕炎癥和疼痛；也可外用活血化瘀的藥物，如云南白藥氣霧劑。但用藥需遵醫(yī)囑。 4.中醫(yī)調(diào)理：采用針灸、推拿按摩等方法，疏通經(jīng)絡(luò)，改善關(guān)節(jié)功能。 5.手術(shù)治療：如果關(guān)節(jié)僵硬嚴(yán)重，保守治療效果不佳，可能需要手術(shù)松解粘連的組織。 總之，腳關(guān)節(jié)骨折后僵硬需要綜合多種方法進(jìn)行治療和康復(fù)，同時(shí)要保持耐心和積極的心態(tài)，堅(jiān)持治療和訓(xùn)練，以恢復(fù)關(guān)節(jié)的正常功能。
2024-12-27 07:13
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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需要補(bǔ)充鋅、鐵、錳等微量元素食物主要包括動(dòng)物肝臟、海產(chǎn)品、蘑菇、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、麥片、芥菜、乳酪等等可適當(dāng)多吃。有一點(diǎn)要特別提出的，就是不要吸煙，可影響骨骼的愈合能力。
2015-11-21 03:05
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，你這種情況一般不會(huì)留下后遺癥，注意不要做劇烈活動(dòng)，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，補(bǔ)充鈣劑。
2015-11-21 02:33
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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你好，對(duì)于粉碎性的骨折，本身治療就相對(duì)來(lái)說(shuō)很復(fù)雜，而且恢復(fù)情況也要根據(jù)自身的情況而定的一般對(duì)于這樣的情況，如果是疾病影響你的生活，給你生活帶來(lái)不便的，是可以進(jìn)行傷殘等級(jí)的鑒別的。但是是否和醫(yī)院有關(guān)，這點(diǎn)不敢肯定
2015-11-20 22:48
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