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睡前平躺肚子咕嚕叫可能由多種原因引起，如胃腸蠕動過快、消化不良、腸道菌群失調(diào)、腹部著涼、腸道疾病等。 1.胃腸蠕動過快：當胃腸蠕動增強時，氣體和液體隨之流動，產(chǎn)生腸鳴音?？赡苁秋嬍巢灰?guī)律、精神緊張等因素導致。 2.消化不良：食物未充分消化，在腸道內(nèi)發(fā)酵產(chǎn)生氣體，引起腸鳴。常見于暴飲暴食、進食不易消化食物后。 3.腸道菌群失調(diào)：腸道內(nèi)有益菌和有害菌失衡，影響腸道正常功能?？赡芤蜷L期使用抗生素、飲食不潔等引發(fā)。 4.腹部著涼：寒冷刺激使胃腸道肌肉痙攣，腸鳴音活躍。 5.腸道疾?。喝缒c炎、腸梗阻等，炎癥刺激或腸道梗阻會導致腸鳴異常。 如果肚子咕嚕叫的情況持續(xù)時間較長或伴有其他不適，如腹痛、腹瀉、腹脹等，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如腹部超聲、腸鏡等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導下進行治療。

腸鳴是腸胃健康的表現(xiàn)，胃鳴就是病了脾胃虛寒如果長期不調(diào)養(yǎng)是會引起別的病癥，請及時就醫(yī)。希望對你有所幫助