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患上過敏性鼻炎，應(yīng)從避免過敏原、改善飲食、加強鍛煉、優(yōu)化環(huán)境、合理用藥這幾方面應(yīng)對。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療，切勿自行用藥。
1.避免過敏原：通過檢測明確過敏原，如花粉、塵螨等，日常注意規(guī)避。
2.改善飲食：以清淡為主，少吃辛辣、油膩和刺激性食物。
3.加強鍛煉：增強體質(zhì)，如慢跑、游泳等，提高自身免疫力。
4.優(yōu)化環(huán)境：保持居住環(huán)境清潔衛(wèi)生，定期打掃，多通風(fēng)換氣。
5.合理用藥：可使用氯雷他定、西替利嗪、孟魯司特鈉等藥物控制癥狀，但需遵醫(yī)囑。
總之，過敏性鼻炎患者要綜合采取多種措施，積極治療和預(yù)防，以減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。

氣血不足的情況多考慮是由于平時攝入的營養(yǎng)物質(zhì)不在導(dǎo)致的情況的，這個情況就建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用黃芪精口服液和補中益氣丸來做調(diào)節(jié)治療.平時注意適當?shù)亩喑砸恍┑澳倘忸愂澄餅橐?，避免熬夜，避免勞累，避免吃過多的膨化食品和油炸食品為宜

建議你使用達芬霖局部上緩解癥狀，也可以進行微創(chuàng)治療效果也是很好的，注意局部衛(wèi)生可以經(jīng)常清洗。一般清洗選擇生理鹽水就可以的，還有就是也可以使用霧化吸入作為輔助的治療的。嚴重的也可以手術(shù)的！