4 歲孩子挑食又瘦又矮怎么辦
孩子現(xiàn)在4歲了,和同齡的孩子比起來(lái),我家孩子又瘦又矮。吃飯時(shí)候特別的挑食是像個(gè)小貓一樣就吃一點(diǎn)點(diǎn)。有時(shí)候還不吃真是愁死我了。像這樣的孩子該怎么辦呢?有什么好的辦法讓孩子不挑食嗎?
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任立存 主治醫(yī)師
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孩子挑食、瘦小可能是由多種原因造成的,比如不良飲食習(xí)慣、微量元素缺乏、脾胃虛弱、活動(dòng)量不足、心理因素等。 1.不良飲食習(xí)慣:孩子可能養(yǎng)成了邊吃邊玩、吃飯時(shí)間不規(guī)律等習(xí)慣。家長(zhǎng)要營(yíng)造安靜的就餐環(huán)境,固定就餐時(shí)間和地點(diǎn)。 2.微量元素缺乏:如缺鋅可能導(dǎo)致食欲減退??赏ㄟ^(guò)飲食補(bǔ)充,如多吃瘦肉、魚類、蛋類等,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鋅口服液等藥物。 3.脾胃虛弱:脾胃功能不好會(huì)影響消化吸收。可在醫(yī)生建議下服用醒脾養(yǎng)兒顆粒、小兒健脾丸等。 4.活動(dòng)量不足:孩子運(yùn)動(dòng)量少,能量消耗低,容易沒(méi)食欲。增加戶外活動(dòng)時(shí)間,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。 5.心理因素:緊張、焦慮等不良情緒可能影響進(jìn)食。家長(zhǎng)要多關(guān)心孩子,給予溫暖和鼓勵(lì)。 總之,孩子挑食、瘦小需要家長(zhǎng)耐心觀察和引導(dǎo),必要時(shí)及時(shí)就醫(yī),明確原因,采取針對(duì)性的措施。
2024-12-26 17:45
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
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喂養(yǎng)不當(dāng)部分家長(zhǎng)給寶寶喂飯不定時(shí)、不定量,甚至喂食量過(guò)多。這樣做導(dǎo)致寶寶消化不良、肚脹,最終厭食。許多父母認(rèn)為只要寶寶能吃就是好,因此香的、油炸的食品或冷飲由著他們吃,殊不知這樣做不僅影響寶寶的正常食欲,還嚴(yán)重?fù)p害了寶寶的脾胃。
2015-11-21 10:27
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什么是厭食癥? 厭食癥,又稱神經(jīng)性厭食(anorexia nervosa)是一種多見(jiàn)于青少年女性的進(jìn)食行為異常,特征為故意限制飲食,使體重降至明顯低于正常的標(biāo)準(zhǔn),為此采取過(guò)度運(yùn)動(dòng),引吐、導(dǎo)瀉等方法以減輕體重。常過(guò)分擔(dān)心發(fā)胖,甚至已經(jīng)明顯消瘦仍自認(rèn)為太胖,即使醫(yī)生進(jìn)行解釋也無(wú)效。本癥并非軀體疾病所致的體重減輕,病人節(jié)食也不是其他精神障礙的繼發(fā)癥狀。常在l3~l4歲起病,發(fā)病高峰在17~18歲,85%的病人發(fā)病年齡為13~20歲。 查看全文»
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