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1注意個人衛(wèi)生加強經(jīng)期、產(chǎn)后、流產(chǎn)后的個人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲及衛(wèi)生巾，避免受風(fēng)寒，不宜過度勞累。2.多吃清淡的食物飲食應(yīng)清淡食物為主。多食有營養(yǎng)的食物如：雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。3.經(jīng)期避免性生活月經(jīng)期忌房事，以免感染。月經(jīng)墊要注意清潔衛(wèi)生，最好用消毒衛(wèi)生紙。

慢性盆腔炎是女性常見的婦科疾病，多由急性盆腔炎未徹底治療轉(zhuǎn)化而來。人流后患病，治療較棘手。中藥治療有一定效果，但需綜合考慮個體差異。治療方法包括中藥調(diào)理、物理治療、生活習(xí)慣調(diào)整等。 1. 疾病原理：慢性盆腔炎是盆腔內(nèi)生殖器官及周圍組織的慢性炎癥，可由病原體持續(xù)感染、免疫功能低下、盆腔血液循環(huán)不良等引起。 2. 中藥作用：中藥治療慢性盆腔炎，通過調(diào)理氣血、清熱解毒、祛濕化瘀等發(fā)揮作用。如婦科千金片，有清熱除濕、益氣化瘀的功效；花紅片，能清熱解毒、燥濕止帶；婦炎康片，可活血化瘀、軟堅散結(jié)。 3. 物理治療：可采用熱敷、超短波等物理療法，促進盆腔血液循環(huán)，減輕炎癥。 4. 生活調(diào)整：注意保暖，避免勞累和著涼。加強鍛煉，增強體質(zhì)。 5. 心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮和緊張，有助于病情恢復(fù)。 慢性盆腔炎的治療需要綜合多種方法，且治療過程可能較長?；颊邞?yīng)在正規(guī)醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑進行治療，并定期復(fù)查。

可以用中藥灌腸試試，效果一般比較好的。

慢性盆腔炎在勞累或抵抗力低下時易復(fù)發(fā)，注意增強體質(zhì)，可以用中藥灌腸試試。

中藥方需要上中醫(yī)科就診開，可以用中藥灌腸試試。