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心理強迫癥和多想癥是常見的心理障礙，可能由遺傳、神經(jīng)生物學(xué)因素、心理社會因素、性格特質(zhì)、生活應(yīng)激事件等引起。治療方法包括心理治療、藥物治療、自我調(diào)節(jié)等。 1.遺傳：部分人存在遺傳易感性，家族中有此類患者，發(fā)病風(fēng)險可能增加。 2.神經(jīng)生物學(xué)因素：大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡，如 5-羥色胺、多巴胺等，影響神經(jīng)功能。 3.心理社會因素：成長環(huán)境中的壓力、挫折、不良經(jīng)歷等，易導(dǎo)致心理問題。 4.性格特質(zhì)：追求完美、過度謹(jǐn)慎、固執(zhí)等性格，可能增加患病幾率。 5.生活應(yīng)激事件：重大生活變故、創(chuàng)傷等，可能成為發(fā)病誘因。 總之，對于心理強迫癥和多想癥，需要綜合多種方法進行治療和調(diào)整?；颊咭e極面對，及時尋求專業(yè)幫助，通過心理治療改善認(rèn)知和行為模式，必要時配合藥物治療，如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等，但務(wù)必遵醫(yī)囑用藥。同時，注意自我調(diào)節(jié)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。

強迫癥是以反復(fù)的持久的強迫觀念或和強迫動作為主要癥狀。病因復(fù)雜、尚無定論，目前認(rèn)為主要與心理社會、個性、遺傳及神經(jīng)-內(nèi)分泌等因素有關(guān)。主要可歸納為強迫思維和強迫行為。臨床上常用的方法包括：精神動力學(xué)治療，認(rèn)知行為治療，支持性心理治療及森田療法等。

強迫癥的患者總是被一種強迫思維所困擾，患者在生活中反復(fù)出現(xiàn)強迫觀念及強迫行為。多參加集體性活動及文體活動，多從事有理想有興趣的工作，培養(yǎng)生活中的愛好。也可選擇心理咨詢與治療。