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如何治療神經(jīng)性失眠致每晚僅睡 2 小時

失眠

怎樣治療神經(jīng)性失眠一晚上僅睡2個小時,頭頂疼,腦子一鼓一鼓的有沒有對這方面了解的朋友,在你百忙中抽出點寶貴的時間,幫忙詳細專業(yè)的給解答一下神經(jīng)性吞咽困難治療?

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    神經(jīng)性失眠是一種常見的睡眠障礙,可能由精神壓力、神經(jīng)功能紊亂、環(huán)境因素、不良生活習慣、疾病影響等引起。治療方法包括調整生活方式、心理治療、藥物治療、物理治療等。 1. 調整生活方式:保持規(guī)律的作息時間,創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境,避免睡前劇烈運動、飲用咖啡或茶等刺激性飲品。 2. 心理治療:通過認知行為療法、放松訓練等,減輕精神壓力,改善睡眠。 3. 藥物治療:如地西泮、艾司唑侖、佐匹克隆等,有助于緩解失眠癥狀,但需遵醫(yī)囑使用。 4. 物理治療:經(jīng)顱磁刺激、生物反饋療法等,對部分患者有一定效果。 5. 中醫(yī)治療:針灸、按摩等中醫(yī)療法,可調節(jié)身體機能,促進睡眠。 神經(jīng)性失眠的治療需要綜合多種方法,患者應積極配合醫(yī)生的治療建議,同時自身也要注意調整生活和心理狀態(tài),以提高睡眠質量。

    2024-12-27 08:10
  • 回答4

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    邢學法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    要求失眠患者學會自我調控和駕馭好情緒,遇到不愉快的事要戒怒,并及時進行宣泄,可防肝氣郁結。培養(yǎng)樂觀開朗的性格,多些興趣愛好,適當參加一些戶外活動。遵循睡眠的自然規(guī)律,是預防睡眠障礙的最好辦法。睡眠在相當大的程度上是一種習慣,因而平時需要保持良好的生理習慣,睡前思想放松,不要過饑過飽,每天睡前用熱水洗腳,中午過后盡量不飲用茶、咖啡、可樂,睡前不宜飲酒、抽煙等。正確的治療是患者康復的希望,如果您的身體健康出現(xiàn)了疾病的癥狀,請及時到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī),以免延誤病情,造成嚴重的后果,早治療早健康。

    2015-11-21 12:43
  • 回答3

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    引起吞咽困難最常見的原因是各種食管疾病,其次是口咽部疾病、與吞咽有關的神經(jīng)肌肉病變及某些全身性疾病。1.口咽部疾病咽喉部結核或腫瘤(包括惡性肉芽腫)、咽后壁膿腫等咽喉部疾病均可引起吞咽障礙,多數(shù)經(jīng)??茖ΠY治療后,吞咽梗阻感能得到改善或解除。2.食管疾病治療原則一般是積極治療各種食管的原發(fā)病,在此基礎上進行適當?shù)膶ΠY支持治療。(1)反流性食管炎選用提高食管下括約肌張力,增強食管蠕動藥,可應用多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等促胃腸動力劑及胃黏膜保護劑(鉍制劑、鋁碳酸鎂、復方三硅酸鎂或硫糖鋁等),也可選用法莫替丁等H2受體拮抗藥或奧美拉唑等質子泵抑制劑。(2)賁門失弛緩癥、食管彌漫性痙攣及其他下食管括約肌高壓癥為了使平滑肌松弛,可口服硝酸異山梨酯(消心痛)等鈣通道阻滯藥或舌下含化硝酸甘油等;癥狀重者可每次靜脈注射丁溴東莨菪堿(解痙靈);如藥物治療效果不滿意時,可考慮行食管下段狹窄部擴張術或外科手術治療。近年來,已開展在內(nèi)鏡直視下行狹窄部注射肉毒桿菌毒素治療賁門失弛緩,其療效有待追蹤。(3)食管癌一旦確診應盡早手術,如果患者已失去了手術時機,為了提高其生活質量或延長其生命,可考慮行狹窄部擴張、放置支架治療,也可應用激光或高頻電灼燒梗阻部位,以獲得暫時的緩解效果。3.與吞咽有關的神經(jīng)肌肉病變(如腦卒中)的康復治療(1)輕度吞咽障礙取有利于進食的體位;強調食物的性質,從流食逐漸過渡到普食;強調意念運動訓練。(2)中、重度吞咽困難增加口面部肌群的運動、舌運動和下頜骨的開合運動;咽部冷刺激;空吞咽運動訓練;呼吸功能訓練。

    2015-11-21 11:29
  • 回答2

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    您好,進食困難有許多原因引起,比如食道良性狹窄,賁門失弛緩癥、食道良性腫瘤,食道癌等,所以建議您到醫(yī)院消化內(nèi)科做胃鏡檢查看看,一般都可以明確原因的。

    2015-11-20 21:21
  • 回答1

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    老人家這樣的情況要注意是不是存在食管疾病,但是檢查是不太可能的,所以可以去醫(yī)院對癥治療。

    2015-11-20 19:35
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是失眠?   失眠是指病人對睡眠時間或睡眠質量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗。患者主訴睡不著,表現(xiàn)為入睡困難,中途醒轉或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天,失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高,尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»

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    主任醫(yī)師

    上海岳陽醫(yī)院

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