因腳底保暖不當(dāng)致腿疼腰疼,按摩正骨無(wú)效,如何處理?
大概是因?yàn)椴蛔⒁饽_底保暖而引起的,開始是腿疼,沒太在意,后來(lái)腰疼,作過(guò)按摩,正過(guò)位,都沒好,怎么辦
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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腳底保暖不當(dāng)可能導(dǎo)致腿部和腰部的血液循環(huán)不暢、肌肉痙攣、神經(jīng)受壓、關(guān)節(jié)損傷、誘發(fā)炎癥等,從而引起腿疼腰疼,按摩正骨無(wú)效時(shí),需要綜合考慮多種治療方法。 1. 血液循環(huán)不暢:寒冷刺激使血管收縮,血液循環(huán)變差??赏ㄟ^(guò)熱敷、適度運(yùn)動(dòng)來(lái)改善,如慢跑、瑜伽等。 2. 肌肉痙攣:肌肉遇冷易痙攣,引發(fā)疼痛。可進(jìn)行肌肉拉伸,也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用肌肉松弛劑,如氯唑沙宗片、乙哌立松片等。 3. 神經(jīng)受壓:可能因腰椎間盤突出等壓迫神經(jīng)。需完善檢查,如腰椎磁共振成像(MRI),明確受壓情況。治療方法包括物理治療、藥物治療,藥物如甲鈷胺片等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 4. 關(guān)節(jié)損傷:寒冷可能加重關(guān)節(jié)磨損。要注意休息,避免過(guò)度負(fù)重,必要時(shí)佩戴護(hù)具。 5. 誘發(fā)炎癥:可能導(dǎo)致無(wú)菌性炎癥??稍卺t(yī)生建議下使用非甾體抗炎藥,如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等。 總之,出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視,及時(shí)就醫(yī),明確病因,采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí),日常要注意保暖,避免病情加重。
2024-12-27 09:23
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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腰脫是慢性骨病,是由嚴(yán)重缺鈣引起的,除了通過(guò)藥物治療,最重要是補(bǔ)鈣,多吃含鈣質(zhì)豐富的食物,如牛奶、豆類制品,也可補(bǔ)充適量的鈣營(yíng)養(yǎng)品,如液體鈣,液體鈣軟膠囊等;適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),多曬太陽(yáng),以增多鈣質(zhì)的吸收。平時(shí)也可加上一些食療輔助治療如:羊腎燉枸杞子,杜仲豬腰喝湯,以補(bǔ)腎強(qiáng)骨。由于這是慢性病,不論藥療還是食補(bǔ)都要持之以恒,才能達(dá)到理想的效果
2015-11-21 09:04
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