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腳趾骨折后，飲食方面需要特別注意，包括攝入充足營養(yǎng)、補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)、多吃新鮮蔬果、避免刺激性食物、控制糖分?jǐn)z入等。 1. 攝入充足營養(yǎng)：保證身體有足夠的能量來修復(fù)損傷，可適當(dāng)增加主食的攝入，如米飯、面條等。 2. 補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)：蛋白質(zhì)有助于傷口愈合和肌肉恢復(fù)，如雞蛋、牛奶、魚肉等；鈣質(zhì)能促進(jìn)骨骼生長和修復(fù)，像豆制品、蝦皮、堅(jiān)果等富含鈣質(zhì)。 3. 多吃新鮮蔬果：提供豐富的維生素和礦物質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，如橙子、蘋果、菠菜等。 4. 避免刺激性食物：辛辣、油膩、生冷的食物可能影響恢復(fù)，如辣椒、油炸食品、冷飲等應(yīng)少吃。 5. 控制糖分?jǐn)z入：過多的糖分會影響鈣質(zhì)吸收，不利于骨折恢復(fù)，減少糖果、甜飲料的食用。 總之，腳趾骨折后的飲食調(diào)整對于恢復(fù)非常重要，要保持均衡營養(yǎng)，為身體康復(fù)提供良好的條件。

你好；這種情況應(yīng)該先控制好血糖。可以吃一些高鈣食品。

從西醫(yī)的角度說也不禁忌什么，只要是有營養(yǎng)的東西都可以吃，特別是富含鈣的食物如：黃豆燉排骨、或豬腿骨或雞湯、油炸小魚蝦、魚湯。能打籃球說明你很年青，補(bǔ)不補(bǔ)鈣劑都關(guān)系不大，至于其他活血化淤、舒筋活絡(luò)的藥有條件吃也可以，但不是必需品，因?yàn)檎ｏ嬍车娜嗣刻焓澄镏芯涂梢粤?。建議多在飲食上下點(diǎn)功夫，多變花樣、調(diào)節(jié)品種吃得開心就好。

你好！如果骨頭沒有錯位，只要你能保證不讓患肢承重就沒事，恢復(fù)期間配合服用補(bǔ)氣補(bǔ)血，滋補(bǔ)肝腎，接骨續(xù)筋，通經(jīng)絡(luò)方面的中藥治療，使你骨髓筋氣血等各方面得到調(diào)節(jié)，促進(jìn)你補(bǔ)骨物質(zhì)的吸收及骨細(xì)胞的生長，能幫助你骨折盡快愈合！