新生兒家庭如何預(yù)防寶寶和大人感冒
今年生了一個(gè)小寶寶，一家人興奮得不得了，但這個(gè)季節(jié)很容易感冒，因?yàn)榧依镉袀€(gè)小家伙，大人到?jīng)]事，有點(diǎn)小感冒挺一挺基本上會(huì)好，大不了吃個(gè)藥，但小家抵抗能力差，一家人都要注意小孩不要感冒了而且大人最好也不要感冒。
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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新生兒家庭預(yù)防感冒，要從環(huán)境、個(gè)人衛(wèi)生、飲食、作息、衣物增減等方面入手。 1.環(huán)境：保持室內(nèi)溫度和濕度適宜，經(jīng)常通風(fēng)換氣，減少細(xì)菌和病毒滋生。 2.個(gè)人衛(wèi)生：大人和孩子都要勤洗手，大人外出回家后要先清潔再接觸孩子。 3.飲食：大人要均衡飲食，保證營(yíng)養(yǎng)，提高自身抵抗力。孩子如果是母乳喂養(yǎng)，母親要注意飲食營(yíng)養(yǎng)。 4.作息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分休息，增強(qiáng)免疫力。 5.衣物增減：根據(jù)天氣變化及時(shí)為孩子增減衣物，避免過熱或過冷。 6.避免接觸：盡量不帶孩子去人員密集、空氣不流通的場(chǎng)所，減少感染機(jī)會(huì)。 7.增強(qiáng)抵抗力：適當(dāng)讓孩子曬太陽，補(bǔ)充維生素 D，促進(jìn)鈣吸收，增強(qiáng)體質(zhì)。 總之，新生兒家庭預(yù)防感冒需要多方面注意，大人和孩子都要做好防護(hù)，共同營(yíng)造一個(gè)健康的生活環(huán)境。
2024-12-26 19:35
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