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打鼾聲音大持續(xù) 3 年，可能由多種原因引起，如肥胖、腺樣體肥大、鼻中隔偏曲、睡眠呼吸暫停綜合征、咽部肌肉松弛等。治療方法包括生活方式調(diào)整、藥物治療和手術(shù)治療等。 1.肥胖：體重超標(biāo)可能導(dǎo)致頸部脂肪堆積，壓迫呼吸道。應(yīng)控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)，減輕體重。 2.腺樣體肥大：腺樣體增生可阻塞氣道。輕度可先觀察，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)切除。 3.鼻中隔偏曲：鼻中隔結(jié)構(gòu)異常影響呼吸。輕者無需處理，重者需手術(shù)矯正。 4.睡眠呼吸暫停綜合征：需進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測，明確病情嚴(yán)重程度。治療包括使用持續(xù)正壓通氣設(shè)備、口腔矯治器等。 5.咽部肌肉松弛：年齡增長或不良習(xí)慣可致?？赏ㄟ^鍛煉咽部肌肉改善。 打鼾聲音大且持續(xù)時(shí)間長應(yīng)引起重視，建議先到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后采取針對性治療。

您好你說打呼嚕特別厲害請問有呼嚕聲有斷續(xù)嗎睡覺呼吸困難表現(xiàn)為憋醒嗎白天打瞌睡嗎單純打呼嚕不是病如果嫌吵對方可以試帶一些口器或止鼾器試試.如果以上的問題你都回答是的話很有可能是睡眠呼吸暫停綜合征.可以去有條件的醫(yī)院做睡眠監(jiān)測來確診.這個(gè)病吃藥沒什么好效果只有中樞性有一些作用.

據(jù)專家介紹打呼嚕在醫(yī)學(xué)上稱為打鼾是睡眠呼吸暫停綜合征的一個(gè)主要臨床表現(xiàn).它不僅可導(dǎo)致打鼾者白天嗜睡疲憊而且可能與某些呼吸系統(tǒng)疾病和高血壓冠心病腦血管意外等心血管疾病的發(fā)生有關(guān).在日常生活中可以采取下列辦法減輕打鼾癥狀：睡覺采取側(cè)臥位改變習(xí)慣的仰臥位睡眠；睡前盡量不要飲酒不要喝濃茶咖啡也不要服用某些藥物因?yàn)榫凭?zhèn)靜劑安眠藥以及抗過敏藥物都會(huì)使呼吸變得淺而慢并使肌肉比平時(shí)更加松弛導(dǎo)致咽部軟組織更容易堵塞氣道；養(yǎng)成定期鍛煉的習(xí)慣減輕體重增強(qiáng)肺功能.打鼾者如有吸煙的習(xí)慣則需立即戒煙.因?yàn)橹挥斜３直茄什康耐〞巢拍軠p輕鼾聲而吸煙對鼻腔黏膜的刺激只會(huì)讓已經(jīng)堵塞的鼻腔和呼吸道變得更加糟糕.此外打鼾者還應(yīng)預(yù)防感冒并及時(shí)治療鼻腔堵塞性疾病.

病情分析：在醫(yī)學(xué)理論上打鼾是由于以下3種原因引起：1中樞性方面的疾病引起2阻塞性方面的疾病引起3混合性方面的疾病引起一般而言大人以混合性癥狀所引起的最多小孩則以阻塞性的問題最多.醫(yī)學(xué)界認(rèn)為打鼾也很可能因?yàn)樯眢w上的其他病因造成.目前的醫(yī)學(xué)研究報(bào)告顯示高血壓及心血管疾病患者打鼾的機(jī)率較高體型較常人肥胖者也較容易出現(xiàn)打鼾的現(xiàn)象另外如胸部有毛病糖尿病類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病患者都較常有打鼾的問題.打鼾的預(yù)防與保健1增強(qiáng)體育鍛煉保持良好的生活習(xí)慣.2避免煙酒嗜好因?yàn)槲鼰熌芤鸷粑腊Y狀加重飲酒加重打鼾夜間呼吸紊亂及低氧血癥.尤其是睡前飲酒.3對于肥胖者要積極減輕體重加強(qiáng)運(yùn)動(dòng).4鼾癥病人多有血氧含量下降故常伴有高血壓心律紊亂血液粘稠度增高心臟負(fù)擔(dān)加重容易導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生所以要重視血壓的監(jiān)測按時(shí)服用降壓藥物.5睡前禁止服用鎮(zhèn)靜安眠藥物以免加重對呼吸中樞調(diào)節(jié)的抑制.6采取側(cè)臥位睡眠姿勢尤以右側(cè)臥位為宜避免在睡眠時(shí)舌軟腭懸雍垂松弛后墜加重上氣道堵塞.可在睡眠時(shí)背部褙一個(gè)小皮球有助于強(qiáng)制性保持側(cè)臥位睡眠.

打鼾（醫(yī)學(xué)術(shù)語為鼾癥打呼嚕睡眠呼吸暫停綜合癥）是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象目前大多數(shù)人認(rèn)為這是司空見慣的而不以為然還有人把打呼?？闯伤孟愕谋憩F(xiàn).其實(shí)打呼嚕是健康的大敵由于打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停造成大腦血液嚴(yán)重缺氧形成低血氧癥而誘發(fā)高血壓腦心病心率失常心肌梗死心絞痛.夜間呼吸暫停時(shí)間超過120秒容易在凌晨發(fā)生猝死.1花椒5-10粒睡前用開水泡一杯水待水涼后服下(花椒不服下)連服5天可治療打鼾.2只要在臨睡前將3～4滴漱口液用溫水稀釋后漱漱口就可以使鼾聲減弱停止.這種漱口液中含有一種樹脂油具有特效止鼾作用能提高咽喉部黏膜的血液供應(yīng)使咽喉腔黏膜處于充分供血狀態(tài)軟腭和懸雍垂就不會(huì)因松弛而振動(dòng)鼾聲也就減弱停止.