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天暖或運(yùn)動(dòng)后凍瘡腳癢得難受，主要是因?yàn)檠貉h(huán)改變、炎癥反應(yīng)、皮膚干燥、神經(jīng)敏感以及組織修復(fù)等因素。 1.血液循環(huán)改變：天暖或運(yùn)動(dòng)時(shí)，血管擴(kuò)張，血流加快，局部組織代謝產(chǎn)物增多，刺激神經(jīng)末梢導(dǎo)致癢感。 2.炎癥反應(yīng)：凍瘡本身存在炎癥，溫度變化會(huì)加重炎癥，釋放炎癥介質(zhì)，引起瘙癢。 3.皮膚干燥：寒冷使皮膚水分流失，天暖或運(yùn)動(dòng)后，干燥加劇，皮膚容易發(fā)癢。 4.神經(jīng)敏感：凍瘡損傷神經(jīng)，使其對(duì)刺激更敏感，輕微變化就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈癢感。 5.組織修復(fù)：身體在修復(fù)受損組織時(shí)，會(huì)產(chǎn)生一些物質(zhì)，引發(fā)癢的感覺(jué)。 總之，凍瘡腳在天暖或運(yùn)動(dòng)后癢是多種因素共同作用的結(jié)果。出現(xiàn)凍瘡應(yīng)注意保暖，保持皮膚濕潤(rùn)，避免搔抓。如果癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)?？墒褂脙霪徃唷⒕S生素 E 乳、肝素鈉乳膏等藥物緩解癥狀，但需遵醫(yī)囑。

凍瘡多為寒冷侵襲，氣滯血瘀，局部血液循環(huán)障礙，氣血運(yùn)行不暢，組織缺氧所致，當(dāng)以活血化瘀、溫經(jīng)散寒、消腫止痛為主。用白酒將云南白藥藥粉調(diào)成糊狀外敷，并注意保溫。凍瘡已潰破者，將患處洗凈后，直接撒云南白藥藥粉于創(chuàng)面，用消毒紗布包扎，數(shù)日內(nèi)可愈。用新鮮的生姜片涂搽常發(fā)凍瘡的皮膚，連搽數(shù)天，可防止凍瘡再生

凍瘡的治療可用“十滴水”外擦凍瘡局部，每天6～10次，對(duì)于凍瘡未潰者療效較好若局部皮膚破潰糜爛，可先用紅霉素軟膏涂擦，待炎癥消散后再使用十滴水。冬天注意局部保暖，預(yù)防為主