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血壓偏高可能由多種因素引起，如遺傳、不良生活方式、肥胖、精神壓力、某些疾病等。治療上包括改善生活方式、藥物治療等。 1.遺傳：如果家族中有高血壓患者，自身患病風險會增加。 2.不良生活方式：長期高鹽飲食、吸煙、酗酒、缺乏運動、長期熬夜等都可能導致血壓升高。 3.肥胖：體重超標會加重心臟負擔，使血壓升高。 4.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒會影響血壓。 5.疾?。喝缒I臟疾病、內分泌疾病等也可能引發(fā)高血壓。 6.藥物治療：可選用硝苯地平緩釋片、卡托普利、纈沙坦等降壓藥，但需遵醫(yī)囑。 總之，長期血壓偏高需要引起重視。建議改善生活方式，定期測量血壓，必要時在醫(yī)生指導下進行藥物治療。

您好：您這個情況可以選擇菊花、決明子、荷葉泡水喝很好的，有一定的降低血壓的作用。您這個血壓水平稍偏高，我建議您一定積極的控制自己的飲食，盡可能清淡些，多吃一些蔬菜和水果，平時生活也有有規(guī)律，避免熬夜，保持良好心態(tài)，祝您健康幸福。

你好，根據您的情況應該積極控制血壓，可服用卡托普利和氫氯噻嗪，不宜吃鹽過多，這樣也能提高其他降壓藥的療效盡量食用清淡的食物，減少鹽分的攝食，少吃咸菜、腐乳、咸肉等腌制品，改變飲食“口重”的習慣。

荷葉泡水喝不能降血壓的，有降血脂，減肥等功效的，降血壓可以加泡菊花，羅布麻葉等。

有，但是也極其輕微，沒有什么真正的降壓效果的中藥決明子絞股藍有一定降壓作用。可以試試，降壓藥可以選拉西地平