良性高血壓性小動(dòng)脈性腎硬化能否鍛煉
病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：?的小叔叔自從患上了良性高血壓性小動(dòng)脈性腎硬化以后，就每天在床上躺著。我說了好幾次讓他多運(yùn)動(dòng)，就是不聽，還說我是想讓他早死，真是要被他氣死了，要不是他沒孩子，我真不管他。想得到怎樣的幫助：良性高血壓性小動(dòng)脈性腎硬化應(yīng)該鍛煉嗎？
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回答2
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楊祖學(xué)
?？谑袐D幼保健院
一級
藥械科
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良性高血壓性小動(dòng)脈性腎硬化患者可以適當(dāng)鍛煉，但需要注意方式、強(qiáng)度、頻率等。鍛煉有助于控制血壓、改善心血管功能、增強(qiáng)體質(zhì)，但不當(dāng)鍛煉可能加重病情。 1. 控制血壓：適當(dāng)鍛煉能促進(jìn)血液循環(huán)，幫助降低血壓，減輕腎臟小動(dòng)脈的壓力。但劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致血壓驟升，加重腎損害。 2. 改善心血管功能：運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)心臟收縮力，改善血管彈性，降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，對腎臟的血液供應(yīng)有積極影響。 3. 增強(qiáng)體質(zhì)：提高身體的免疫力和抵抗力，減少感染等疾病的發(fā)生，間接減輕腎臟負(fù)擔(dān)。 4. 運(yùn)動(dòng)選擇：宜選擇如散步、太極拳、瑜伽等較為舒緩的運(yùn)動(dòng)，避免劇烈的競技性運(yùn)動(dòng)。 5. 運(yùn)動(dòng)時(shí)間和頻率：每次運(yùn)動(dòng) 20 - 30 分鐘，每周 3 - 5 次為宜。運(yùn)動(dòng)前后要做好熱身和放松。 6. 注意事項(xiàng)：運(yùn)動(dòng)過程中如有不適，如頭暈、心慌、呼吸困難等，應(yīng)立即停止并就醫(yī)。 總之，良性高血壓性小動(dòng)脈性腎硬化患者在病情穩(wěn)定的情況下，合理鍛煉對身體有益，但一定要遵循醫(yī)生建議，根據(jù)自身情況選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)量。
2024-12-26 21:45
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好，是應(yīng)該的，加強(qiáng)體育鍛煉，增加機(jī)體的抵抗力，注意勞逸結(jié)合，每天可堅(jiān)持散步，以自我不感覺疲勞為度，也可進(jìn)行氣功鍛煉，打太極拳，做健身操，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抵抗力，預(yù)防感冒，防止因呼吸道感染等誘因使病情加。
2015-11-21 20:09
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