高血壓康復期鍛煉時腿痛是好是壞，需補營養(yǎng)嗎
如果高血壓在康復期的病人,在鍛煉的時候腿痛,是屬于正?，F象,是好,還是壞啊,是不是需要補充些什么營養(yǎng)啊
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內科
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高血壓康復期鍛煉時腿痛可能是正常的，也可能是異常的。原因包括鍛煉強度過大、肌肉拉傷、關節(jié)問題、血管病變、缺鈣等。 1. 鍛煉強度過大：如果鍛煉時運動量突然增加，超出身體承受能力，可能導致腿部肌肉疲勞和疼痛。應適當降低鍛煉強度，循序漸進。 2. 肌肉拉傷：運動姿勢不正確或用力過猛，可能引起腿部肌肉拉傷，導致疼痛。需休息，局部冷敷。 3. 關節(jié)問題：如關節(jié)炎、滑膜炎等關節(jié)疾病，在鍛煉時也可能引發(fā)腿痛。需就醫(yī)檢查，明確診斷后治療。 4. 血管病變：高血壓可能影響血管健康，腿部血管狹窄或堵塞，鍛煉時腿部供血不足會引起疼痛。應進行血管檢查，如超聲等。 5. 缺鈣：高血壓患者可能因飲食不均衡等導致缺鈣，鍛煉時易出現腿痛。要注意補充富含鈣的食物，如奶制品、豆制品。 總之，高血壓康復期鍛煉時腿痛的原因較多。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，明確原因，采取相應的治療措施。同時，要注意科學合理地鍛煉，保持良好的飲食和生活習慣。
2024-12-27 01:26
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好朋友,根據您的咨詢,需要注意是不是缺鈣.必要時服用樂力鈣.愿我的回復可以對你有所幫助.祝你身體健康.
2015-11-21 20:03
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