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夫妻同床時(shí)性欲很低應(yīng)如何改善?

我和老公同床時(shí)、性欲很低!該怎么做呢?

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    張建國(guó) 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    夫妻同床時(shí)性欲很低可能由心理因素、生理因素、生活方式、激素水平變化、疾病影響等導(dǎo)致。 1.心理因素:工作壓力、生活中的焦慮或抑郁情緒等心理問(wèn)題,可能會(huì)降低性欲。應(yīng)嘗試通過(guò)放松技巧,如冥想、深呼吸來(lái)緩解壓力,必要時(shí)尋求心理咨詢幫助。 2.生理因素:年齡增長(zhǎng)、疲勞過(guò)度等可能影響性欲。要保持充足的睡眠,合理安排工作和休息時(shí)間,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。 3.生活方式:長(zhǎng)期吸煙、酗酒或不良飲食習(xí)慣會(huì)影響性欲。應(yīng)戒煙限酒,均衡飲食,多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物。 4.激素水平變化:女性在更年期、產(chǎn)后,男性在雄激素水平下降時(shí),性欲可能降低。可就醫(yī)檢查激素水平,必要時(shí)進(jìn)行激素補(bǔ)充治療。 5.疾病影響:如糖尿病、心血管疾病、婦科疾病等,可能影響性欲。需積極治療原發(fā)疾病,控制病情。 性欲低下可能由多種因素共同作用,改善需要綜合考慮。如果問(wèn)題持續(xù)存在且嚴(yán)重影響生活,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的婦科或男科就診,尋求專業(yè)幫助。

    2024-12-26 17:58
  • 回答4

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    病情分析:你好,你的情況考慮是腎虛引起的,建議你服用六味地黃丸及金鎖固經(jīng)丸治療至少6周,性生活每周少于3次,祝你早日康復(fù)

    2015-11-21 15:18
  • 回答3

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    病情分析:你好,多交流,多溝通,多營(yíng)造一些浪漫的氛圍,多撫摸增加愛(ài)液的分泌,促進(jìn)潤(rùn)滑,必要的時(shí)候可以配合圖像和聲音的刺激試試,增加一點(diǎn)情趣也是可以的,只有雙方都能忘我的投入,才能達(dá)到和諧美妙的性生活

    2015-11-21 12:14
  • 回答2

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    病情分析:您好,性冷淡心理開導(dǎo)是非常重要的,重新學(xué)習(xí)正確的性知識(shí)、學(xué)會(huì)欣賞自己和對(duì)方的身體將有助于提高性愛(ài)樂(lè)趣,服藥調(diào)理身體機(jī)能將為克服性冷淡打下物質(zhì)基礎(chǔ),必要時(shí)可采用女性性助復(fù)器治療,或向醫(yī)生咨詢馬斯特斯的性感集中訓(xùn)練法,夫妻同治是國(guó)外總結(jié)的保證療效的有力措施

    2015-11-21 10:49
  • 回答1

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    病情分析:你好,做愛(ài)先要有做愛(ài)的氣氛,要多說(shuō)一些情話,多聊一些和性有關(guān)的話題。千萬(wàn)不要談一方不開心的事,兩人都要休息好,有充分的精力,做好前戲,男人要多撫摩女人,這是因?yàn)榕说男云饋?lái)慢,要20分鐘,等女人性起,再做,做愛(ài)時(shí)女人要把自己的感受說(shuō)出來(lái),男人可根據(jù)女人的要求,調(diào)整自己的動(dòng)作.彼此溝通十分重要。

    2015-11-21 04:53
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是性欲亢進(jìn)?   性欲亢進(jìn)是指性欲過(guò)分強(qiáng)烈。多發(fā)生于青春期或成年初期。男女均可發(fā)生,性欲極度亢進(jìn)的情況稱為色情狂,見(jiàn)于男性者稱男性色情狂(satyriasis),見(jiàn)于女性者稱為女性色情狂(nymphomania)。目前國(guó)內(nèi)尚無(wú)該癥的流行病學(xué)資料,但據(jù)文獻(xiàn)報(bào)道這是一種極為罕見(jiàn)的情況。 查看全文»

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    主任醫(yī)師 教授

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    擅長(zhǎng):不孕癥的診斷和治療,體外受精—胚胎移植和人工授精技術(shù),子宮內(nèi) 詳情»

  • 梁曉燕

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院

    擅長(zhǎng):不孕癥的診斷;促排卵方案的制定、藥物選擇;疑難病例及反復(fù)失敗 詳情»

  • 宣文虎

    主任醫(yī)師

    上海岳陽(yáng)醫(yī)院

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