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紅斑狼瘡患者的飲食需要特別注意，適合吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)且清淡易消化的食物，如瘦肉、蔬菜、水果、谷物、魚類等。 1. 蛋白質(zhì)類：瘦肉（如雞肉、牛肉）、魚類（如三文魚、鱈魚）富含優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于維持身體機(jī)能。 2. 蔬菜類：菠菜、西蘭花等富含維生素和礦物質(zhì)，能增強(qiáng)免疫力。 3. 水果類：蘋果、香蕉等提供維生素和膳食纖維，促進(jìn)腸道蠕動。 4. 谷物類：燕麥、糙米等富含膳食纖維和B 族維生素，提供能量。 5. 豆制品類：豆腐、豆?jié){等含有植物蛋白和大豆異黃酮，對身體有益。 6. 低脂奶類：如低脂牛奶、酸奶，補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣。 總之，紅斑狼瘡患者的飲食要均衡多樣，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，同時(shí)要戒煙戒酒。飲食調(diào)整只是輔助治療，患者還需遵循醫(yī)囑，積極治療，定期復(fù)查。