23 歲女消瘦胃下垂心動過速如何增肥
患者女23歲從小一直偏瘦但是從09年起開始特別消瘦只有70多斤胃經(jīng)常不舒服做過鋇餐胃下垂4CM偶爾竇性心動過速有時候比較容易緊張焦慮我現(xiàn)在身高165體重只有74斤以前再瘦也有90多斤有住院排查過沒有器質(zhì)性疾病曾經(jīng)治療情況和效果：請問醫(yī)生我這種情況如何是好呢？怎么增肥呢？現(xiàn)在太瘦整天昏昏沉沉的沒有力氣走路都走不動了快（）
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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23 歲女性長期消瘦，伴有胃下垂、竇性心動過速等情況，想增肥需要綜合考慮飲食調(diào)整、心理調(diào)節(jié)、運動鍛煉、藥物輔助及治療原發(fā)疾病等。 1. 飲食調(diào)整：增加蛋白質(zhì)、碳水化合物和健康脂肪的攝入，如瘦肉、魚類、蛋類、全谷物、堅果等。每天可適當(dāng)加餐，保證營養(yǎng)均衡。 2. 心理調(diào)節(jié)：學(xué)會放松，減輕緊張焦慮情緒，可通過冥想、瑜伽、深呼吸等方式。 3. 運動鍛煉：選擇適量的有氧運動，如散步、慢跑等，增強體質(zhì)。同時可進行一些針對腹部肌肉的訓(xùn)練，如仰臥起坐，幫助改善胃下垂。 4. 藥物輔助：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用一些促進消化吸收的藥物，如多酶片、健胃消食片、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等。 5. 治療原發(fā)疾?。悍e極治療胃下垂和竇性心動過速，遵醫(yī)囑進行相應(yīng)的治療。 總之，增肥需要長期堅持，逐步改善身體狀況。同時要定期復(fù)查，關(guān)注身體變化。
2024-12-27 04:23
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統(tǒng)疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實施增肥計劃.在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下,宜多進食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖類等）較豐富的食物.這樣,多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲存于皮下,使瘦弱者體態(tài)健壯起來.胃腸功能較弱的話,可選擇雞,鴨,魚,羊的肝臟來食用,除此,魚類也易消化和吸收.
2015-11-21 23:48
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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身體過瘦首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺糖尿病腎上腺消化系統(tǒng)疾病等都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況才可以實施增肥計劃.在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下宜多進食一些含脂肪碳水化合物（即淀粉糖類等）較豐富的食物.這樣多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲存于皮下使瘦弱者體態(tài)健壯起來.胃腸功能較弱的話可選擇雞鴨魚羊的肝臟來食用除此魚類也易消化和吸收.
2015-11-21 19:08
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