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IT 男因長(zhǎng)期久坐且缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致少精、精子活力低下，在治療中需注意生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、適度運(yùn)動(dòng)、心理狀態(tài)及定期復(fù)查等。 1.生活習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，每小時(shí)起身活動(dòng)幾分鐘。規(guī)律作息，保證充足睡眠，不熬夜。戒煙戒酒，減少對(duì)精子的損害。 2.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、鋅等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果、堅(jiān)果等。 3.適度運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如慢跑、游泳、深蹲等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)。 4.心理狀態(tài)：保持樂觀心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，以免影響內(nèi)分泌。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生要求定期進(jìn)行精液檢查，了解精子質(zhì)量的改善情況，以便調(diào)整治療方案。 總之，患者要積極配合治療，從多方面進(jìn)行調(diào)整，以提高精子質(zhì)量，增加受孕機(jī)會(huì)。

你好，男性不育的原因很多，如：精液異常，性功能障礙，射精障礙，內(nèi)分泌異常，染色體異常等。治療男性不育，中西醫(yī)結(jié)合治療最快3個(gè)月的時(shí)間能夠幫助懷孕。

你好，時(shí)間上面是沒有明確界定的，這個(gè)要根據(jù)具體的病情來決定了，如果病情輕微那么一般三個(gè)月左右就能治好，如果病情比較復(fù)雜那就不能給出時(shí)間長(zhǎng)度了，可能一年也可能好幾年都治不好。

每個(gè)人的情況都不一樣，而且每個(gè)男性導(dǎo)致不育癥的原因也不一致，而且不是每一種不育癥都是可以治愈的，所以具體要在做過仔細(xì)檢查之后才能確定能不能治好以及治好需要多久。